“结节，是可触及的局限性圆形、椭圆形或不规则形的实质性皮肤损害。结节的形成可以是炎症性或非炎症性，可累及表皮、真皮或皮下组织，大小不一，小至粟粒，大如樱桃或更大，互相融合可成为斑块。”对于结节，百度百科这样解释。通俗点讲，就是“肿物”。稍微大点的称为包块，可长在身体各个部位。

甲状腺结节、乳腺结节、肺结节这三种是目前在临床上多见的结节相关疾病。早在两千多年前，祖国传统医学对结节疾病就有了初步的认识。

从中医观点来看，甲状腺结节主要是和情志内伤、饮食及水土失宜有密切关系；乳腺结节是由于情志不遂、忧郁不解，久郁伤肝，或受到精神刺激、急躁恼怒，导致肝气郁结，气机阻滞，蕴结于乳房；肺结节则主要是由于正气亏虚，复感外邪导致。

中医认为，结节的形成主要与气滞、痰凝、血瘀有关。容易长结节的体质在中医上与“气郁质”有着密不可分的关系，与肝的关系密切。

肝气的疏泄，直接关系到人体气机的升降与调畅。百病生于气也，爱生气的人发怒伤肝，生闷气更容易引起肝气郁结，而肝经巡行路线也正是从脚的拇指缝一路上行，经过肝胆、胸肺、乳腺、甲状腺等部位。

当肝气郁结进一步发展，损及脾气，脾胃运化失司，出现痰凝；或血行不利出现血瘀时，日久渐积而成。所以看得见得是身体的结节，看不见得是心里的纠结。

结节患者首先就是要保持心情舒畅，尽量控制、平衡好自己的情绪。

首先，药物上可以应用柴胡疏肝散、木香顺气丸、夏枯草颗粒等疏肝理气的中药进行适当调节，平时可以用玫瑰花、陈皮、茯苓、白梅花、佛手等泡水喝。

其次，要改掉不良生活习惯，不过食肥甘厚味，不抽烟、少饮酒、不熬夜。同时注意个人卫生，保持心情愉悦，坚持适度的体育锻炼。

第三要多到户外运动，坚持有规律的生活，通过丰富多彩的生活促进全身气血运行，精神舒畅有利于郁结的散开。