白血病,这一令人闻之色变的血液疾病,给患者的生活带来了巨大的改变。在与白血病抗争的过程中,运动锻炼对于患者而言是一个需要谨慎对待的话题,南京太乙堂戴春海院长有如下见解。
对于白血病患者,适度的运动是有益的。运动可以增强患者的体质,提高机体的免疫力。例如,像散步这样的低强度运动,能促进血液循环,让身体的各个器官更好地获得氧气和营养物质。在环境优美、空气清新的公园中散步,患者可以放松身心,缓解患病带来的心理压力。
然而,白血病患者的运动锻炼必须遵循个体化原则。因为每个患者的病情、身体状况、治疗阶段都不同。处于化疗期间的患者,身体较为虚弱,可能会有恶心、乏力等不良反应,此时过度运动是不可取的。戴春海院长建议这类患者以休息为主,可以在身体允许的情况下,在床边稍作活动,比如伸展四肢等简单动作,防止肌肉萎缩。
当患者病情稳定,身体有所恢复时,可以逐渐增加运动的强度和时间。太极拳就是一个不错的选择,它动作舒缓,能调节呼吸,增强身体的平衡能力和协调性。但要注意运动过程中的身体反馈,如果出现头晕、心慌、呼吸急促等不适症状,应立即停止运动,并告知医生。
同时,运动的环境也至关重要。白血病患者抵抗力差,所以运动环境要清洁、卫生,避免去人员密集、空气污浊的地方。如果是户外运动,选择在阳光温和、空气质量优良的时段。
总之,白血病患者的运动锻炼需要在专业医生的指导下,结合自身情况,科学合理地安排。这不仅有助于身体的康复,还能提高患者的生活质量,让他们在与白血病斗争的道路上更有力量。