痘痘红肿是毛囊皮脂腺慢性炎症的一种表现，针对这一问题，可以采取多种措施来快速消除红肿。

首先，饮食调整是基础。应避免摄入过多的糖和油脂，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，以促进新陈代谢，有助于改善皮肤状况。同时，保持充足的睡眠和规律的作息，也有助于减轻痘痘的红肿和疼痛。

其次，局部处理是关键。可以使用温水冷敷或冰敷的方法，将干净的毛巾放入温水中浸泡后拧干，或直接用毛巾包裹冰块，敷在痘痘上，每次大约15分钟，以减少红肿和疼痛。此外，还可以在医生的指导下使用外用药物，如红霉素软膏、夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等，这些药物具有消炎、抗菌的作用，可以促进痘痘的消退。

若痘痘红肿情况严重，口服药物也是必要的。如盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素片等，这些药物可以起到消肿、止痛的作用，但需要在医生的指导下使用，避免不当用药带来的副作用。

再者，物理治疗如红蓝光照射、激光手术等，也是快速消除痘痘红肿的有效方法。这些方法能够消灭痤疮病毒的杆菌，抑制炎症反应，促进局部组织的修复。但需要注意的是，物理治疗应在医生的指导下进行，避免对皮肤造成不必要的损伤。

总之，针对痘痘红肿的问题，应采取综合措施进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免用手挤压痘痘，以免留下痘印或引发感染。若痘痘红肿情况持续不减或加重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。如有任何疑问，欢迎点击在线免费询问。