冬季牛皮癣的护理要怎么做?天气变冷了，冬天到了。牛皮癣患者也需要多加注意，防止病情加重。由于冬季天气干燥，部分患者的牛皮癣会加重，所以牛皮癣患者在冬季要注意做好一些护理和预防措施。那么，冬季牛皮癣的护理要怎么做?

冬季牛皮癣严重的首要原因主要是因为冬季比较干燥，容易导致皮肤表面水分流失，皮脂分泌减少，皮肤表面轻微受损，屏障功能减弱，保湿功能降低，甚至皮肤皲裂。所以患者总是有明显的瘙痒和干燥，导致牛皮癣的加重。

其次，体质差的牛皮癣患者容易感冒，导致上呼吸道感染，病情进一步发展。另外，冬天阳光不强烈，生活中的衣服、被子没有受到足够的阳光照射，会导致细菌等微生物在屋内生活后出现牛皮癣。

另外，冬天空气不流通，干燥，大部分人冬天不爱运动，排汗量减少，导致毛孔堵塞，不利于护肤和恢复，从而加重病情。

研究表明，经常涂抹保湿霜可以修复受损的皮肤屏障，减少水分流失，改善和缓解皮肤炎症和瘙痒。所以对于牛皮癣患者来说，冬天每天涂保湿霜是必不可少的。

洗澡时不要用肥皂。肥皂通常是碱性的，容易破坏皮肤正常的酸碱平衡，损害健康的皮损。同时，洗澡不要洗很多次，这种行为对皮肤屏障也不利。

研究表明，情绪紧张和焦虑与牛皮癣的发生有关。冬季由于天气原因，患者的情绪很容易受到影响，很多人在年底会有较大的工作压力，不良的情绪会使牛皮癣加重。因此，患者一定要注意调整心态，必要时寻求心理医生的帮助。

冬季牛皮癣的护理要怎么做?健康贴士：牛皮癣患者需要注意饮食，尤其是冬季。病人应该多吃新鲜水果和蔬菜。虽然患者需要注意忌口，但也不必忌口太多，以免营养不足。