很多人早上醒来嘴里又渴又粘腻，嗓子里总感觉有异物，咳不出也咽不下……中医把这种情况称为有“痰”，关于“痰”，中医与西医的概念不一样，西医认为，痰是呼吸道的分泌物，健康人一般是没有痰的。

中医把痰分为有形之痰和无形之痰。有形之痰，与西医概念一样；而“无形之痰”在中医看来，是“随炁升降”的代谢产物，可以上达巅顶，下至脚底，内存于脏腑，外留于肌肤，可以导致各种病患。所以中医有“怪病皆责之于痰”，“百病皆因痰作祟”之说。

痰从何来

中医学认为，痰是人体水液代谢出现故障的产物，它的产生主要与肺、脾、肾关系密切，其中又与脾的关系密切。中医有“脾为生痰之源、肺为贮痰之器、肾为生痰之本”之说。

脾为生痰之源

脾主健运，运化水液，是水液代谢的中间环节。在临床上，脾脏怕受困，一是气困，二是湿困。若脾虚健运失职，则水湿停滞，淤而成痰。脾生之痰，痰色白稠厚易出，不需用力咳出，常称此为湿痰嗽，不称为咳痰。

肺为储痰之器

中医上常说：肺为储痰之器，因肺主呼吸，调节气的出入和升降。肺气通于天，为娇脏，很容易受到外界的侵袭，导致肺内的津液凝聚成痰。

肾为生痰之本

因为脾阳根于肾阳，肾阳充足是脾阳健旺的根本。而脾阳健旺是正气内存的根本，正气内存则是邪不可干的保证。所以，在健旺脾阳的同时，要考虑是否存在肾阳不足之象，适当配入温补肾阳之品，如附子、肉桂、细辛、淫羊藿、吴茱萸等。