孩子视力健康是很多家长关心的问题，很多家长觉得，只要在桌子前放几盆绿植，孩子就不会近视，这其实也是一个近视防控误区。

养绿植并不能解决近视问题，导致孩子近视的主要原因是长时间近距离用眼，再加上高强度面对电子屏幕，眼睛的睫状肌一直处于疲劳状态。可以选择让孩子在读写间隙多眺望远方，这样有助于缓解视疲劳，延缓近视的发生与发展。

要想更好的进行近视防控，多进行户外活动，日间户外活动每天至少2小时。应尽量选择光线更亮的时间段和户外场地，特别是在学龄前和学龄期儿童中，这有助于降低近视的发生率。同时要控制用眼时间，限制电子产品的使用时间，尤其是学龄前儿童，避免长时间近距离用眼。正常用眼时，读写每40分钟左右要休息10分钟，可远眺或做眼保健操等。使用电子产品学习30—40分钟后，应休息远眺放松10分钟。

更重要的是，要确保睡眠时间，小学生每天睡眠10小时、初中生9小时、高中生8小时。定期进行眼健康检查，建立视力健康档案，有助于近视防控工作的进行。

济南华视眼科医院是华厦眼科医院集团在山东省济南市建立的一家眼病专科医院，拥有专业的眼科医疗设备，设有斜视与儿童眼病、近视防控、屈光手术中心、白内障与青光眼、眼表与角膜病、眼底病、眼整形、医学验光配镜中心等亚专科，开展眼科常见病、多发病的诊疗服务和疑难眼病的会诊，是一所集眼科医疗、教学、临床科研和社区眼保健服务为一体的现代化眼病专科医院。济南华视眼科医院集合了国内和省内眼科知名专家，医疗技术精湛，临床经验丰富，诊疗技术规范，为眼病患者提供优质的眼科医疗服务。