南京太乙堂肿瘤名家戴春海院长，长期从事良、恶性肿瘤及各种疑难病的中医诊疗，根据每个患者的病因、病情制定个性化专属诊疗方案，对放疗、化疗、免疫抑制疗法、靶向治疗、介入治疗、姑息治疗等各种治疗手段引起的呕吐、脱发、咳嗽、皮肤破溃等副反应的中医治疗有较好的治疗效果，减轻肿瘤患者临床症状和痛苦，减少复发和转移，提高患者生活质量，延长患者生存周期，带瘤生存。今天，戴院长特别推荐了一种常见的食材——桂圆，它不仅美味可口，还具有补气血、健脾胃的显著功效。

在中医理论中，气血是人体生命活动的物质基础，而脾胃则是后天之本，气血生化之源。南京太乙堂中医院的知名专家戴春海院长，凭借丰富的中医经验和深厚的医学知识，为众多患者提供了有效的治疗方案和饮食建议。

桂圆：自然的滋补佳品

桂圆，又称龙眼肉，是一种营养丰富的中药材。它含有丰富的维生素、矿物质和多种活性成分，对人体具有多方面的益处。在中医理论中，桂圆被归为心、脾经，具有补心脾、益气血、安神志的功效。

戴春海院长指出，桂圆特别适用于久病后体虚、神经衰弱、气血不足等人群。它不仅能够补充人体所需的气血，还能调理脾胃功能，促进消化吸收，增强体质。

补气血：桂圆助你恢复活力

现代人由于生活节奏快、工作压力大，容易出现气血不足的情况。气血不足会导致面色无华、头晕目眩、心悸气短、乏力自汗等症状。桂圆富含铁质和维生素，能够有效促进红细胞的生成，提高血液的携氧能力，从而改善气血不足的症状。

戴春海院长建议，对于气血不足的人群，可以适量食用桂圆，如桂圆红枣粥、桂圆炖鸡等，以达到补气血、增强体质的效果。

健脾胃：桂圆帮你调理消化

脾胃是人体消化吸收的重要器官，脾胃功能的好坏直接影响到人体的营养吸收和健康状况。桂圆具有健脾胃的功效，能够促进消化液的分泌，增强胃肠道的蠕动，改善消化不良、食欲不振等症状。

戴春海院长强调，脾胃功能虚弱的人群，特别是肿瘤患者和化疗后的患者，更应注重脾胃的调理。适量食用桂圆，可以搭配其他具有健脾胃功效的食材，如山药、红枣等，以达到更好的调理效果。

食用建议：适量食用，注意搭配

虽然桂圆具有诸多益处，但戴春海院长也提醒我们，食用桂圆需要注意适量。过量食用桂圆可能导致上火、便秘等不适症状。特别是对于糖尿病患者、孕妇和经期女性，应谨慎食用。

此外，桂圆可以与其他食材搭配食用，以增强其功效。如桂圆红枣粥，可以补血养颜；桂圆炖鸡，可以滋补身体；桂圆莲子汤，可以安神益智。

结语

南京太乙堂中医院的专家戴春海院长为我们推荐了桂圆这一自然的滋补佳品。桂圆不仅能够补气血、健脾胃，还能改善多种亚健康状态。适量食用桂圆，注意搭配其他食材，可以帮助我们更好地调理身体，增强体质。

在享受桂圆带来的美味和健康的同时，我们也应关注自己的身体状况，合理调整饮食和生活习惯，以达到的养生效果。如有任何疑问或不适，请及时就医。