哈尔滨类风湿医院治疗哪家好“十强排名”类风湿会全身无力感觉很累吗?类风湿关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。那么，类风湿会让人全身无力、感觉很累吗?答案是肯定的。

一、类风湿关节炎的病因及发病机制

类风湿关节炎的病因尚未完全明确，一般认为与遗传、环境、感染等多种因素有关。在自身免疫功能紊乱的情况下，机体产生针对自身关节组织的抗体，导致关节炎症反应的发生。这种炎症不仅局限于关节，还可能影响全身多个系统。

二、类风湿关节炎为何会出现全身无力、感觉很累的症状

炎症反应

类风湿关节炎患者的关节及周围组织存在慢性炎症，炎症介质如肿瘤坏死因子-α、白细胞介素-1、白细胞介素-6等大量释放。这些炎症介质不仅作用于关节，还会影响全身，引起发热、乏力、疲劳等全身症状。

持续的炎症状态会导致身体的代谢率增加，消耗更多的能量，从而使人感到疲倦无力。

疼痛和睡眠障碍

类风湿关节炎患者常伴有关节疼痛、肿胀、僵硬等症状，疼痛会影响患者的睡眠质量。长期睡眠不足会导致身体和大脑得不到充分的休息，使人感到疲劳、困倦。

为了缓解疼痛，患者可能会采取一些不适当的姿势，这也会加重肌肉的紧张和疲劳感。

贫血

类风湿关节炎患者可能出现贫血的情况，主要原因包括慢性炎症导致的铁代谢紊乱、红细胞生成素减少、胃肠道失血等。贫血会使身体的氧气供应不足，引起乏力、头晕等症状。

心理因素

长期患有类风湿关节炎会给患者带来心理压力，如焦虑、抑郁等。心理负担过重会进一步加重疲劳感。

对疾病的担忧和对未来的不确定性也会影响患者的情绪和精神状态，使他们感到更加疲惫。

三、如何缓解类风湿关节炎患者的全身无力和疲劳感

规范治疗

积极配合医生进行规范的治疗是缓解症状的关键。包括使用抗风湿药物、非甾体类抗炎药、生物制剂等，控制炎症，减轻关节疼痛和肿胀。

定期复查，根据病情调整治疗方案。

适当休息和运动

保持充足的休息，避免过度劳累。在疼痛缓解期，可以进行适当的运动，如散步、游泳、瑜伽等，增强肌肉力量，改善关节功能，提高身体的耐力和抗疲劳能力。

注意运动强度和方式，避免加重关节损伤。

饮食调理

均衡饮食，保持摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。多吃富含铁、维生素B12和叶酸的食物，预防贫血。

避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少炎症反应。

心理调节

保持良好的心态，积极面对疾病。可以通过与家人、朋友交流，参加支持小组等方式，缓解心理压力。

进行放松训练，如深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等，减轻焦虑和抑郁情绪。

哈尔滨类风湿医院“调免疫保关节”康复体系是在类风湿性关节炎精准检测、局部微创深层祛炎、修复骨质破坏、联合全身调节免疫的基础上，结合中医康复理疗和类风湿性关节炎的“达标治疗”和“慢病管理”理念为一体的科学、规范康复体系。从发现类风湿性关节炎炎性疼痛到精准定位炎症部位、定性炎症程度;从局部微创深层祛炎，到联合全身调节免疫，终会保护关节功能，避免致残，同时预防类风湿肺部病变、心血管疾病等并发症，改善预后，提高患者的生活质量。

总之，类风湿关节炎患者常常会出现全身无力、感觉很累的症状。这是由多种因素共同作用的结果。通过规范治疗、适当休息和运动、饮食调理以及心理调节等方法，可以有效地缓解这些症状，提高患者的生活质量。