健康是生命的基石，长春医附颈椎腰间盘医院深知这一点。

因此，长春医附颈椎腰间盘医院不断努力，提升医疗水平，优化服务流程，只为给您带来更好的就医体验。

以患者为中心，提供全方位、高品质的医疗服务，让每一位患者都能享受到优质的医疗资源。

拥有专业的医疗设备和医生团队，致力于为您提供专业、温馨的就医体验，具备在颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄疾病领域提供精准诊断和治疗的能力。

利用影像导航-椎间盘修复疗法，为患者提供了一对一的诊断和治疗，提升临床疗效，为患者带来健康。

在这里，每一位患者都能感受到家的温暖与关怀，让健康之路不再孤单。

[健康科普]

长春市腰间盘突出哪家医院治疗好？长春市哪家医院腰间盘突出科好？现在越来越多的人患有腰间盘突出，而且也趋于年轻化，更需要我们去关注，去了解。有了这种疾病就要及时治疗，而在没有这种风险时不要毫不在乎，或许你平常的生活工作中，腰间盘突出它也在慢慢向你靠近，所以我们应该去了解，怎样预防腰间盘突出这种疾病的发生呢?

1.不要长期弯腰

如某些工作需要长期弯腰用力的，如木工刨木、农民工等，在这些工作中，腰椎间盘承受压力较一般站立时增大一倍以上!如从井中弯腰提水时，腰部压力可增高5倍!因此，长期弯腰工作的腰背痛发病率高，腰间盘突出的发病率亦高。长期弯腰对腰椎间盘压力很多，不利腰椎间盘康复。所以劳逸结合，要让你的要适当的去放松，不能老让腰处在压力状态中。

2.不要站立时间长

长时间站立工作者，应适当使双臂上伸和做蹲体动作，这样可使腰部骨关节及肌肉得到调节，消除疲劳，延长腰肌耐力。应尽量避免在一个固定的体位下持续工作。经常需要长期站立的工作者(如术科医生、护士、交警等)应学会“腰椎保健法”。

3.注意正确的姿势

正确的姿势不但可以提高工作劳动的效率，生活的快乐，而且能防止腰部肌肉疲劳损伤，延缓降低椎间盘退变，从而有效预防腰间盘突出的出现。

4.不要弯腰提重物

腰椎间盘在上下两个椎体间，处于前宽后窄状态，突然弯腰拣东西不利于腰椎间盘回纳。搬运或者提重物时常会单侧身体用力，也不利于腰椎间盘，所以要避免，拣东西时候应该先蹲。

专家建议，腰间盘突出要及时进行诊断和治疗，避免产生不良后果。

那么，如何治疗腰间盘突出呢？白山腰间盘突出哪家医院治疗好？辽源专治腰间盘突出病的医院哪家好？长春市看腰间盘突出哪家医院比较好？长春市哪家医院腰间盘突出科好？

推荐腰间盘突出患者去“长春医附颈椎腰间盘医院”。

“长春医附颈椎腰间盘医院”通过“影像导航-椎间盘修复疗法”，对颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄进行全方位立体治疗，快速修复破裂纤维环，解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫，结合前沿的影像导航技术，治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄，疗法拥有不开刀、不手术、不住院、无痛苦、不用麻醉、不用镇痛药、治疗安全、没有副作用、费用低、恢复快等优点，彻底杜绝颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄发作，从病根病灶上治疗，能迅速解决病人颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状，使病人恢复正常工作和劳动能力。

健康骨科小提示：患有腰间盘突出，一定要多加重视，要尽早去进行治疗，避免疾病加重，危害健康。

长春医附颈椎腰间盘医院是一家致力于服务民众健康和医疗需求的机构，医院秉承“以人为本，患者至上”的理念，注重人文关怀和患者体验。医院着重提升医疗质量和服务水平，让每位患者都能得到好的治疗和照顾，我们用实力与爱心，为您的健康保驾护航，让每一天都充满活力与希望。