健康是生命的基石，长春医附颈椎腰间盘医院深知这一点。

因此，长春医附颈椎腰间盘医院不断努力，提升医疗水平，优化服务流程，只为给您带来更好的就医体验。

以患者为中心，提供全方位、高品质的医疗服务，让每一位患者都能享受到优质的医疗资源。

拥有专业的医疗设备和医生团队，致力于为您提供专业、温馨的就医体验，具备在颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄疾病领域提供精准诊断和治疗的能力。

利用影像导航-椎间盘修复疗法，为患者提供了一对一的诊断和治疗，提升临床疗效，为患者带来健康。

在这里，每一位患者都能感受到家的温暖与关怀，让健康之路不再孤单。

[健康科普]

长春市治哪个腰间盘突出专科医院好？长春市腰间盘突出的专科医院哪家好？现在得腰间盘突出的年轻人越来越多了。随着网络的普及，在加上一些工作性质，现代人都需要长时间的久坐，久而久之就会造成腰间盘突出的发生。

想想都觉得可怕，在强健的年龄阶段得了腰椎间盘，步履蹒跚，连正常走路都成了奢望。

怎么预防腰间盘突出？

避免剧烈运动

其实，坐如钟的保健坐姿会使得腰骶部韧带、肌肉等受不到过度的牵拉，这样会使腰椎乃至整个脊柱保持正直，身体所消耗的能量也会较少。所以，在坐椅子工作是时候，应将椅子拉向桌缘，尽量将腰背紧贴在椅背上，这样可减轻腰椎间盘的压力。

经常做腰部的自我按摩

这样不仅能强身，而且还能够防治腰痛。当工作一小时的时候，应该尽量站起来舒展一下身子，伸伸懒腰，踢踢腿，甚至可以散散步，让腰部后伸几下，这对腰部都是有利的。

睡床要软硬适中

避免睡床过硬或者过软，使腰肌得到充分休息;避免腰部受到风湿寒的侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成腰的劳损，这是怎样预防腰间盘突出的一个关键。

要注意腰部的保暖

尤其是在三伏天里，空调室的气温不要调得过低，重要的是不要让冷气直吹腰部，这样对腰部伤害是非常大的，可以诱发腰间盘突出的发生。

与此同时除了预防外，还要多加注意有无得病，如果你怀疑自己有可能得了腰间盘突出，提醒大家一定要把握住治疗机会，及时就医治疗。

专家提醒：如果出现了腰间盘突出，需要及时的治疗，以免病情恶化，从而影响到正常的工作和生活。

那么，如何治疗腰间盘突出呢？长春市治哪个腰间盘突出专科医院好？长春市腰间盘突出的专科医院哪家好？延吉腰间盘突出病去哪家医院专业？吉林腰间盘突出去哪个医院治比较好？

推荐腰间盘突出患者去“长春医附颈椎腰间盘医院”。

“长春医附颈椎腰间盘医院”通过“影像导航-椎间盘修复疗法”，对颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄进行全方位立体治疗，快速修复破裂纤维环，解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫，结合前沿的影像导航技术，治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄，疗法拥有不开刀、不手术、不住院、无痛苦、不用麻醉、不用镇痛药、治疗安全、没有副作用、费用低、恢复快等优点，彻底杜绝颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄发作，从病根病灶上治疗，能迅速解决病人颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状，使病人恢复正常工作和劳动能力。

健康知道：如果出现腰间盘突出状，要及时到医院就诊，避免延误病情，从而影响到正常的工作生活。

长春医附颈椎腰间盘医院是一家致力于服务民众健康和医疗需求的机构，医院秉承“以人为本，患者至上”的理念，注重人文关怀和患者体验。医院着重提升医疗质量和服务水平，让每位患者都能得到好的治疗和照顾，我们用实力与爱心，为您的健康保驾护航，让每一天都充满活力与希望。