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随着寒露节气的到来，天气逐渐转凉，昼夜温差变大，正是流感等呼吸道传染病的高发季节。对于骨髓增生异常综合征（MDS）患者来说，这一时期更是需要特别关注身体健康，做好防护措施，以减少感染风险，保持病情稳定。那么，面对寒露后流感，MDS患者应如何做好防护呢？

一、MDS患者的免疫状态与流感风险

MDS是一种起源于HSCS的血液系统疾病，患者的骨髓造血功能异常，导致血细胞减少和功能障碍。由于MDS患者的免疫功能普遍较低，他们更容易受到细菌和病毒的侵袭，尤其是流感病毒。流感不仅会加重MDS患者的病情，还可能引发各种并发症，如肺炎、心肌炎等，严重威胁患者的生命安全。

二、寒露后MDS患者的流感防护措施

1.加强保暖，避免着凉

寒露后气温骤降，MDS患者应注意及时增添衣物，特别是头部、颈部和脚部的保暖，避免着凉引发感冒。

2.保持室内空气流通

定期开窗通风，保持室内空气新鲜，有助于减少细菌和病毒的滋生。同时，避免长时间逗留在密闭、人员密集的场所，减少感染风险。

3.合理饮食，增强免疫力

MDS患者应保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜、水果，适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物。适当增加营养，多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、豆腐等。同时，避免摄入辛辣、油腻、煎炸等刺激性食物，以及高脂肪、高盐、高糖食品。

4.适度运动，增强体质

根据自身病情，MDS患者可以选择合适的运动方式，如散步、太极拳等，以增强体质，提高抗病能力。但需要注意的是，运动时应避免过度劳累，以免加重病情。

5.接种疫苗，预防流感

MDS患者可以在医生的建议下接种流感疫苗，以预防流感病毒的感染。接种疫苗前，应询问医生，确保疫苗的安全性和适用性。

6.注意个人卫生，减少感染机会

勤洗手，保持双手清洁；使用漱口水或软毛牙刷清洁口腔；保持皮肤清洁，勤洗澡、更换内衣；避免与他人共用毛巾、餐具等个人物品。

7.密切关注病情变化，及时就医

MDS患者应密切关注自己的病情变化，如出现发热、咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状时，应及时就医，以便医生及时诊断和治疗。

济南血液病专科医院哪家好？面对寒露后流感，MDS患者应做好哪些注意事项？寒露后，流感肆虐，MDS患者应特别关注自己的身体健康，做好防护措施，减少感染风险。通过加强保暖、保持室内空气流通、合理饮食、适度运动、接种疫苗、注意个人卫生以及密切关注病情变化等措施，我们可以有效地降低流感对MDS患者的影响，保持病情稳定，提高生活质量。