南京太乙堂专家陈潭林在糖尿病足领域有着丰富的经验和深入的理解。以下是根据公开信息整理的关于糖尿病足的形成机制和防控要点的概述:
糖尿病足的形成机制
糖尿病足是糖尿病患者常见的严重并发症之一,其形成机制复杂,主要包括以下几个方面:
神经病变:
自主神经病变:影响血管舒缩功能,导致足部血液循环异常。
周围神经病变:使患者感觉减退或消失,容易受到外伤而无知觉,形成无痛性溃疡。
血管病变:
糖尿病患者容易出现动脉硬化,导致血管狭窄、闭塞,进而引起足部缺血、缺氧。
血管病变会降低足部组织对损伤的修复能力,容易发展为溃疡、坏疽。
感染:
由于神经病变和血管病变,足部容易受到外伤。
外伤发生后,由于局部血液循环障碍和免疫力下降,容易导致细菌感染,进一步加重足部病变。
足部生物力学异常:
糖尿病患者由于神经病变和关节病变,足部生物力学会发生异常。
长时间的足部压力分布不均,会导致足部局部组织损伤,形成溃疡。
糖尿病足的防控要点
针对糖尿病足的形成机制,陈潭林主任及多位专家提出了以下防控要点:
控制血糖:
这是预防糖尿病足的基础。糖尿病患者应遵循医嘱,合理使用降糖药物,定期监测血糖,努力将血糖控制在理想范围内。
生活方式干预:
合理饮食:遵循低脂、低盐、高纤维的饮食原则,控制总热量摄入,保持营养均衡。
适量运动:根据自身情况选择合适的运动方式,如散步、慢跑、游泳等,以改善血液循环,增强心肺功能。
戒烟限酒:吸烟和饮酒会加重糖尿病足的病情,患者应戒烟限酒。
足部护理:
保持足部清洁:每天用温水清洗足部,保持皮肤干燥,避免使用过热或过冷的水以防烫伤或冻伤。
选用合适的鞋袜:穿着透气、柔软、舒适的鞋袜,避免穿着过紧或过硬的鞋袜以减少足部压迫和摩擦。
定期检查足部:每天检查足部是否有外伤、水泡、溃疡等异常情况,发现异常及时就诊。
适当按摩:定期按摩足部以促进血液循环,帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
健康教育:
加强对糖尿病患者的健康教育,提高患者对糖尿病足的认识,使其掌握预防糖尿病足的知识和技能。
定期体检:
糖尿病患者应定期进行体检,特别是足部检查。通过体检可以早期发现糖尿病足的风险因素,及时采取措施干预。
综上所述,糖尿病足的形成机制复杂,但通过控制血糖、改善生活方式、加强足部护理、健康教育和定期体检等综合措施,可以有效预防和控制糖尿病足的发生和发展。