提及馒化现象，这一过程是渐进性的，并非一蹴而就。起初的目的往往是撑起松弛、下垂和凹陷之处，然而在操作过程中，若不顾及面部框架支撑力，多次进行大剂量的加法操作，便会致使面部体积形态膨胀，逐渐变得馒化。

那么，究竟达到何种程度的填充可被认定为馒化脸呢？又该如何判断评估并精准定义不同部位的馒化呢？上海丽质胡飞医生来教大家如何判断自己是否属于馒化脸的方法：

一、整体审视

首先，从整体上观察自己的面部。如果面部看起来比以往更加肿胀、饱满得不自然，与自身原本的面部骨骼框架明显不协调，那就要警惕可能有馒化的情况。比如，面部整体的宽度和体积超出了正常的审美范围，给人一种过度膨胀的感觉。

二、分区观察

1.前额区域：看看前额是否异常饱满且前凸，程度严重到甚至超过了鼻尖的高度。同时，留意额头的形态是否自然，有无明显的高光点和拐点，以及额头高度与眉骨的关系是否恰当。如果额头显得过于突兀，不自然地高耸，可能是馒化的表现。

2.眶下区域：检查眶下区域是否极度饱满且紧绷，做表情时是否失去了自然的动态变化，表情显得僵硬不自然。正常情况下，这个区域在做各种表情时应该有相应的肌肉运动和变化，若变得毫无生气、僵化，可能意味着馒化。

3.中面部颧弓骨区域：观察苹果肌是否肥厚得向外扩张，使得中面部明显加宽。同时，注意颧弓的比例是否失调，导致太阳穴相对凹陷。如果出现这些情况，很可能是馒化的迹象。

4.下巴区域：观察下巴是否过于突出，呈现出超出比例的尖，并且带有一种不自然的下坠感，类似蛇感。正常的下巴应该与面部其他部位和谐搭配，若形态怪异，可能是馒化所致。

三、感受面部状态

一方面，用手轻轻触摸面部各个部位，感受皮肉与骨骼的贴合程度。如果感觉面部松软，没有紧致感，可能是馒化的一种表现。另一方面，通过做不同的面部表情，观察表情的自然程度。馒化脸在做表情时往往会显得不自然，动态变化不流畅。

如果你也有馒化的困扰,上海丽质胡飞医生在线为您解惑.