妈妈臀如何变少女臀？盘点国内丰臀技术排名前十的医生~

有没有姐妹明明身材纤瘦，却唯独臀部肥胖，上下半身判若两人呢？这种臀形俗称“妈妈臀”。如今，“妈妈臀”已不再是产后妈妈们的专属，它开始悄悄找上年轻的小姐姐们，着实令人头疼。今天，就和大家深入探究“妈妈臀”的问题，并分享如何快速有效地解决它。

1.“妈妈臀”究竟是什么样？“妈妈臀”，简言之，就是方形的宽大屁股，主要出现在腰臀连接处，是过多脂肪囤积致使腰部线条不流畅所致。从背面观察，有以下几个特点：其一，后腰莫名多出两坨赘肉；其二，臀两侧伴有明显凹陷，显得“松松垮垮”；其三，臀形通常比较塌，类似蝴蝶臀，仿佛摊煎饼一般。一旦形成“妈妈臀”，臀部会变宽变大且呈现下垂状态，不仅让腰显得粗壮，人也会显得笨重，使身材失去美感，严重影响个人气质。

2.为何年纪轻轻也会有“妈妈臀”？原本“妈妈臀”的形成主要是因为女性在怀孕期间受身体负压影响，耻骨发生一定程度变形，分娩又导致“骨盆变形”，再加上产后腰部松弛以及营养补给过多致使脂肪易囤积等因素，从而使得臀部维度增加，腰臀身形走样。

然而，现在许多未经历生育的姐妹也出现了严重的“妈妈臀”，多半是后天不良习惯导致脂肪分布出现问题。比如，久坐久卧、缺乏运动、坐姿不当、饮食不健康以及臀部多年未进行锻炼等等。特别是办公室一族的姐妹，一天坐上七八个小时，如果运动量本来就少，臀部又缺少训练，还整日久坐，腰腹血液循环就会变得缓慢，脂肪便容易在腰臀处堆积。在伏案工作或长时间看手机时，为了身体轻松，会不自觉地弓背弯腰，这样一来，肌肉长期得不到使用，皮肤就会慢慢松弛。另外，骨盆前倾会使臀部在视觉上变宽，腰和臀部交界处曲线转折更明显，再加上肥肉的“加持”，后腰赘肉就会显现出来。

3.如何快速有效甩掉“妈妈臀”？想要早日和“妈妈臀”说拜拜，一般的思路有调整生活习惯使其更健康、减少久坐多运动、进行针对性腰臀部锻炼等。但实际上，操作起来难度较大，坚持下来更是难上加难。

快有效的方式当属吸脂塑形，术后效果显著。“妈妈臀”吸脂可以单独进行，但通常会与腰部吸脂一起做，这样塑造出来的腰型更加有型、匀称。如果部分患者臀中央凹陷，可通过脂肪填充使屁股变得更加圆润。

由于臀部与腰部、大腿内外侧、后侧的脂肪几乎相连，想要拥有3D立体身型和细腰翘臀，就要对整个身形做精细化的设计，让臀部变得小巧、挺翘，重新建构腰、臀、腿的比例，解决多余又下垂的脂肪以及补充不足的臀肌体积，整体打薄腰腹，丰盈臀部曲线，营造C线；同时修饰臀部和大腿外侧衔接，拉长腿部比例，再加上黄金微雕收紧，解决松弛皮肤，打造紧实线条感。

4.盘点国内排名前十的丰臀医生

排名不分先后：王阳、赵军舰、迟峰、卢九宁、台云鹏、邵斌、唐文齐、田其、盛玲玲、陈兵、堵项云。

温馨提醒：大家一定要选择有资质的正规医疗机构以及经验丰富的医生进行手术，是确保手术安全与效果的关键。切勿因贪图便宜而选择不正规的机构。一定要对腰腹吸脂有一个全面的了解，然后选择科学、安全的方式去变美！