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肿瘤专家戴春海院长:肿瘤患者处暑养生建议

南京太乙堂肿瘤名家戴春海院长,善于运用“扶正祛邪·抗癌消瘤”中医体系治疗多种肿瘤,如:肺癌、肝癌、胆囊癌、胆管癌、胃癌、食道癌、肠癌、胰腺癌、甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌、脑胶质瘤、黑色素瘤、皮肤癌、鼻咽癌、舌癌、口腔癌、淋巴瘤、白血病、多发性骨髓瘤、膀胱癌、前列腺癌、肾癌、骨癌以及各种癌症颅内转移、脑水肿等。

戴院长告诉大家,处暑时节天气由热转凉,身体习惯了大量消耗能量的盛夏,突然松懈下来,常常感觉懒洋洋,这就是常说的"秋乏"。戴院长说,此时建议肿瘤患者祛秋乏,多睡觉,养脾胃。

祛秋乏,首先睡眠需充足,不要晚睡,尽量晚上11点之前就要入睡,特别是凌晨1点到3点一定要深入睡眠,否则对身体会有比较大的损伤。

对于肿瘤患者,一定要注重睡眠质量,每天可午睡一小时保持精神,这样可养精蓄锐,安度寒冬。

另外处暑节气要注意防暑祛湿,养护脾胃,夜里不要贪凉,不要多吃冷饮,以预防胃肠道疾病。因为胃喜湿不喜寒。饮食上别吃口味太重的食物,也不要暴饮暴食。

尽量少吃过凉的食物以及不好消化的食物,多吃健脾祛湿养胃的食物,如赤小豆、薏仁米、莲子、扁豆、冬瓜,也可以吃些茯苓,如茯苓夹饼等。

脾脏喜燥而恶湿,一旦受湿气伤扰,则会导致脾气不畅。表现为消化吸收功能减退,久之出现气血化生乏源,在内会导致其他脏腑功能低下,在外则易被外邪侵犯。

特别是老年人和慢性病患者,如癌症患者,更易发生反复感冒、胃肠道疾病等。更有甚者,还会导致原有疾病的反复和加重。

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