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[本月精选]
长春市哪家腰间盘医院治疗的好?长春看腰间盘突出到哪个医院好?由于气温变化不定,刺激周身血管收缩和肌肉紧张度增高,使得血液运行缓慢,加上这个季节人们活动较频繁,导致处于封闭状态的毛细血管舒张,肌肉舒展。同时由于春季气候干燥,*所含水分下降,腰椎间盘中的水分丢失也十分严重,易使腰椎退化导致间盘突出。
据主任介绍,腰间盘突出好发于青壮年,男性发病率高于女性,一般过于肥胖或过于瘦弱的人易致腰间盘突出。
劳动强度较大的产业工人、工作姿势不良、伏案工作人员及经常站立的售货员、纺织工人等较多见。
但目前来看,脑力劳动者的发病率也并不很低。另外,产前、产后及更年期是女性腰间盘突出的危险期。
而经常处于寒冷或潮湿的环境,一定程度上也易诱发腰间盘突出。先天性腰椎发育不良或畸形的人,甚至精神过于紧张的人易患腰腿痛,吸烟的人可能与咳嗽会引起椎间盘内压及椎管内的压力增高,使其易于发生退行性改变。
防复发还需注意细节
据了解,腰间盘突出患者经治疗和休息后,可使病情缓解或痊愈,但该病的复发率相当高,该病治疗后若在短时间内出现劳累或扭伤腰部,在寒冷、潮湿季节未注意保暖,肝肾亏损未能及时补充,加之劳累都容易诱发此病复发。因此,平时的预防和保养很重要。
专家建议,腰间盘突出病人在日常生活中应注意保暖,宜“春捂秋冻”。同时避免咳嗽、打喷嚏,防止便秘。症状明显好转后,可逐步进行背肌锻炼,并在腰围保护下做轻微活动。对于长期“坐班一族”来说,长期不动也容易造成腰肌劳损、腰间盘突出等症状。同时要养成良好的坐姿,站姿,走姿。劳动量较大的人群,要注意防止腰部受损,若损伤后一定要尽快就医,不能久拖不治。
以上文章讲述了关于伸懒腰可防治腰间盘突出的内容,这个季节,很多人常会感到困倦不已,尤其是一些伏案工作者,更容易头昏脑沉、腰酸背疼。对此,专家提醒,困倦时不妨伸伸懒腰,不但可以快速醒脑,同时也能起到锻炼效果,可预防腰椎疾病的发生。如果能够经常伸伸懒腰,每隔半个小时起来锻炼一下,做一些简单的伸展运动,就可以使得长期处于过度弯曲状态的腰部得以平衡,从而起到预防腰椎、颈椎疾病的发生。
专业医生提醒:如果出现了腰间盘突出,需要及时的治疗,以免病情恶化,从而影响到正常的工作和生活。
那么有腰间盘突出可以怎么治疗呢?长春市哪家腰间盘医院治疗的好?长春看腰间盘突出到哪个医院好?通化腰间盘突出病的专科医院哪家比较好?四平有哪些医院治疗腰间盘突出比较好?
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医生在线建议:患有腰间盘突出要尽早去进行治疗,避免疾病加重,危害健康。
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