济南哪家医院治肝病好——济南看肝病好的医院——济南治疗肝病医院排名?肝脏是人体内非常重要的器官,在《黄帝内经》一书中认为肝脏是人体的将军,主管血液的储藏和物质的合成。肝脏这个器官在中医眼里也是十分重要的,肝主疏泄和藏血,跟全身气血的正常输送与分布有非常密切的联系。不过,肝脏也是非常容易受伤的器官,怒伤肝,在现代压力非常大的社会,肝脏更是承受了很大的压力。要想肝脏好,首先要肝经顺畅,一旦肝经出现异常,身体也会呈现许多不适的症状。今天济南中医肝病医院给大家介绍两个小动作,经常做可疏肝理气,滋养肝血!
1.按摩大敦穴
大敦穴是人体肝经的起始位置,按摩大敦穴有利于疏通肝经、疏理肝气,还能激发少阳之气。对于肝火上炎引起的头晕目眩、腹痛等都有缓解作用。大敦穴位于脚拇趾靠近第二脚趾一侧的甲根边缘约2毫米的位置,左右脚各一个,可以每天用手指按揉1-2次。
2.勤梳头
头部拥有非常多的穴位,常见的保健穴百会穴也位于头部,因此,经常梳头可以刺激血液循环,刺激肝经的穴位,具有益肝血理肝气的作用。每天用木质的梳子梳头,每分钟20-30次,每次梳头3分钟左右。