南京太乙堂专家杜保国对于月经性偏头痛的营养疗法，可能会给出以下详细建议：

一、维生素补充

1.维生素D与钙：

1.作用：维生素D有助于钙的吸收，而钙对维持神经和肌肉的正常功能至关重要。月经期间，由于雌激素水平波动，女性可能更易出现偏头痛。适量补充维生素D和钙可能有助于缓解症状。

2.建议剂量：每日可补充500mg的钙元素，并适量摄入维生素D。

2.维生素B族：

1.维生素B2（核黄素）：

1.作用：在脑内能量代谢中发挥作用，可能有助于减少偏头痛的发作。

2.建议剂量：每日摄入200～400毫克。

2.维生素B6：

1.作用：刺激产生血清素，这是一种能收缩血管的脑内化学物质，有助于预防偏头痛。

2.建议剂量：月经前一周每日摄入50毫克，月经期则提高到每日100毫克。但需注意，长期过量服用维生素B6可能引起步态不稳和双脚麻木。

3.维生素E：

1.作用：稳定体内雌激素水平，其抗氧化性质也可能对缓解偏头痛有积极作用。

2.建议剂量：每日摄入400国际单位。

二、矿物质补充

1.镁：

1.作用：放松血管平滑肌，减少血管痉挛，从而缓解偏头痛症状。

2.食物来源：全麦片、稻米、无花果、绿色蔬菜（如青花菜、菠菜）等富含镁元素。

3.建议剂量：每日摄入200～400毫克。但需注意，心脏或肾脏有问题的女性在补充前应咨。询医生。

三、其他营养素

1.黄体酮：

1.作用：对于经期常发生偏头痛的女性，黄体酮乳液可能有助于抑制体内荷尔蒙的剧烈变化，预防偏头痛。

2.使用方法：月经来临前10天左右，在皮肤上涂抹一层黄体酮乳液。

四、综合建议

1.均衡饮食：保持饮食多样化，确保摄入足够的维生素、矿物质和其他营养素。

2.避免诱发因素：识别并避免个人偏头痛的诱发因素，如酒精、咖啡因、某些食物等。

3.规律作息：保持规律的作息时间，充足的睡眠有助于缓解压力和疲劳，减少偏头痛的发作。

4.适量运动：进行适量的有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于促进血液循环和身心健康。

请注意，以上建议仅供参考，并不能替代专业医疗建议。如果偏头痛症状严重或频繁发作，建议及时就医并咨。询专业医生的意见。