谈到乳腺健康，就不可避免说到乳腺增生。乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，它的发病率很高，据统计，我国70%-80%的女性可能都会有不同程度的乳腺增生。乳腺增生与乳腺癌有一定的相关性，一般来说，90%以上的乳腺增生不会发展成癌，但是如果患有乳腺增生，发生乳腺癌的机会就比正常人要高2-4倍。乳腺增生是怎么回事？

乳腺增生多见于35-45岁的女性，它既不是肿瘤，也不是炎症，而是由乳腺组织上皮细胞过度增生，复旧不良引起的一种疾病。

简单来说，当人体内分泌功能紊乱，就会造成体内雌激素水平升高，而我们的乳腺又是雌激素的靶器官，雌激素与乳腺细胞发生作用，就会刺激乳腺细胞增生，一旦复旧不良，也就是原本肿胀到一定程度可以恢复的乳腺无法完全恢复正常，长期以往，就会形成乳腺增生。哪些因素会导致乳腺增生？

不良的情绪及高强度的压力都可能造成内分泌失调，引起或加重乳腺增生。

饮食不节也可能会加重乳腺增生的发生和发展，比如长期摄入高脂肪、高热量的食物。过多的脂肪不仅会增加雌激素与乳腺细胞发生作用的敏感性，还会引起肥胖，而肥胖更容易造成内分泌紊乱。

还有吸烟、饮酒等不良的生活习惯，都有可能造成体内雌激素的释放增多，从而引起或加重乳腺增生。不同年龄段的女性，乳腺增生有哪些典型症状？

乳腺增生的典型症状有乳房胀痛、乳房包块、乳头溢液等。

不同年龄的女性，乳腺增生的症状表现可能有所不同，比如：未婚、未育及未哺乳的女性，如果发生乳腺增生，她们的症状可能主要以乳房膨胀性疼痛为主，乳房肿块不是特别明显，主要为颗粒状的结节。

对于35岁以上的女性，有可能出现乳房肿块，摸起来可能是散在的大小不等的扁圆形或不规则的方形肿块，这些肿块可能相对较软，触痛和胀痛稍微轻一些。

45岁以上女性出现乳腺增生，乳房胀痛、乳腺肿块的症状并不明显，主要表现为烧灼样疼痛或者钝痛，往往还伴有一些刺痛，大体上是火辣辣的感觉。

到女性绝经后，由于乳房腺体相对萎缩，疼痛的程度就会相对轻一些，这时疼痛的特点主要是向肩膀或腋下放射。

同时绝经后的这些女性出现乳头溢液或溢血的机会也要更多一些。此外，由于乳腺增生大多是由内分泌紊乱造成的，除了乳房上的症状，乳腺增生患者可能还会有月经不调、爱生气等症状。

乳腺增生如何治疗？

乳腺增生的治疗较为复杂，针对不同时期的症状，有不同的治疗方法。

对于轻度的乳腺增生，通过自我调节，就能够有效缓解，具体方法有保持心情愉悦，适当运动，劳逸结合，健康饮食，减少抽烟喝酒等不良生活习惯，避免人工流产，提倡母乳喂养等等。

对于较重的乳腺增生，除了自我调节外，还可以通过药物来辅助治疗。一般情况下，建议以中医中药为主。咸阳肿瘤医院的乳腺病专科作为医院的一个特色部门，特别提醒广大女性关注乳腺健康。乳腺增生、乳腺纤维腺瘤以及乳管内乳头状瘤是女性常见的乳腺疾病。如果不及时采取正确的预防措施或治疗方法，这些疾病可能会发展成更为严重的状况，甚至有恶变的风险。

另外，咸阳肿瘤医院的医疗团队研发的一系列中成药制剂，“化瘀胶囊”、“乳必治颗粒”以及“乳增康”贴剂等，帮助患者有效管理这些乳腺疾病。这些药物在院内临床应用中得到了广泛的使用，并获得了患者的高度评价。

此外，还可以通过中药的乳罩、按摩、针灸等方法进行外治。

相对于中医来说，西医治疗乳腺增生的方法比较有限，一般对于症状比较高危，容易发生癌变的患者，才会建议使用西药治疗，通常都是激素类药物，只能短期应用。

对于以下较为严重的情况，通常建议进行手术治疗。

适应症：

病情较重且保守治疗没有改善；病情较重且有乳腺癌病家族史；肿块变大变硬；乳头溢液；彩超、钼靶检查发现有血流、钙化点；绝经后乳房有肿块；不能排除癌变的肿块。