守护健康，从这里开始。您的健康，我们用心。

|专业团队，精湛医术|汇聚了多位知名专家与资深医师的长春医附颈椎腰间盘医院，拥有专业的医疗设备和技术。我们坚信，科技的力量加上医生的智慧，能够为您的健康保驾护航。

|人文关怀，温暖如家|在长春医附颈椎腰间盘医院，每一位患者都是我们的家人。我们注重每一个细节，为患者提供一对一的诊断和治疗，全程陪伴在您身边。温馨的环境、贴心的服务，让您在治疗的同时，感受到家一般的温暖和关怀。

选择长春医附颈椎腰间盘医院，就是选择了一个可靠的健康伙伴。让我们一起携手，共同守护您和家人的健康与幸福。在这里，每一天都充满希望与阳光。

[本月精选]

吉林腰间盘突出病的专科医院哪家比较好？延吉腰间盘突出医院哪家正规？防治腰间盘突出的保健动作：

动作一：昂胸。动作要点：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。

动作二：蹬腿。动作要点：仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧(背屈)。然后足跟用力向斜上方(约四十五度)蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次即可。

动作三：鱼跃。俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。

动作四：动髋。动作要点：该动作好仰卧，先以右腿向脚的前方猛然一伸，同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力，两腿交替做二十至三十次即可。

动作五：下腰和后伸。动作要点：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。

专家提醒，怀疑自己患上腰间盘突出要尽早到医院检查确诊，患有腰间盘突出请及时进行治疗，避免疾病加重危害健康。

那么，治疗腰间盘突出有什么好的方法？吉林腰间盘突出病的专科医院哪家比较好？延吉腰间盘突出医院哪家正规？长春腰间盘突出病的专科医院哪家比较好？长春看腰间盘突出哪家医院好？

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“长春医附颈椎腰间盘医院”通过“影像导航-椎间盘修复疗法”，对颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄进行全方位立体治疗，快速修复破裂纤维环，解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫，结合前沿的影像导航技术，治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄，疗法拥有不开刀、不手术、不住院、无痛苦、不用麻醉、不用镇痛药、治疗安全、没有副作用、费用低、恢复快等优点，彻底杜绝颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄发作，从病根病灶上治疗，能迅速解决病人颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状，使病人恢复正常工作和劳动能力。

知识要点：腰间盘突出是常见病和多发病，对患者日常生活和工作造成严重影响，患有腰间盘突出一定要选择正规医院去进行治疗。

长春医附颈椎腰间盘医院拥有一支高水平的专家团队，包括多名主任医师、教授等。具备在颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄疾病领域提供精准诊断和治疗的能力。利用影像导航-椎间盘修复疗法，为患者提供了一对一的诊断和治疗，提升临床疗效，为患者带来健康，能够为患者提供高质量的医疗服务。