原北京电力医院李建东在北京首大眼耳鼻喉医院出诊时间？李建东主任每周的一、三、四、上午在北京首大眼耳鼻喉医院出诊，北京首大眼耳鼻喉医院提醒广大患者，为了避免挂不到号的情况，有意者可提前预约挂号，北京首大医院将为患者全程服务，避免忘记就诊时间、号源变动等问题，就诊更安心。

李建东主任介绍：原北京电力医院学科带头人北京首大眼耳鼻喉医院耳鼻喉科专家我国著名面神经专家，耳科专家，北京大学及首都医科大学硕士研究生导师，科技进步奖评审专家。曾入选北京市卫生系统高层次人才，国际面神经协会中国区理事。长期从事周围性面瘫的诊疗和科研工作，积累了丰富的临床经验。

医生擅长：各种面瘫，包括贝尔麻痹、创伤性面瘫、各种手术后面瘫、颌面部神经外伤、颅底骨折、肿瘤、胆脂瘤、带状疱疹病毒感染等导致的面神经疾病诊疗，耳部肿瘤、颞骨病变、颅底肿瘤手术，擅长耳内窥镜手术，胆脂瘤中耳炎治疗，鼓膜穿孔修补、听骨链病变的听力重建，内耳功能康复，耳科杂病，助听器验配，各种鼻、鼻窦、颅底内窥镜手术，腺样体肥大的保守治疗与微创手术，喉显微激光微创外科手术，重症鼾症治疗等。过敏性鼻炎等变态反应性疾病以及头颈外科甲状腺疾病的诊治。

李建东主任讲解：面瘫的护理方法。面瘫，即面神经麻痹，指的是面部表情肌的功能因面神经损伤而减弱或消失。护理面瘫患者需要综合考虑病因、病程以及患者的具体情况，以下是一些常见的护理方法：

1.保持面部卫生

面部清洁：保持面部清洁，防止感染。用温水和温和的洗面奶清洁面部。

眼部护理：如果面瘫导致眼睑不能完全闭合，应使用人工泪液保持眼睛湿润，并在夜间使用眼罩或眼贴保护眼睛。

2.面部按摩和热敷

面部按摩：在专业人员的指导下进行面部按摩，以促进血液循环和神经恢复。按摩时应轻柔，避免用力过大。

热敷：每天进行几次热敷，每次10-15分钟。可以使用热毛巾或热水袋，但要注意温度，避免烫伤。

3.面部表情训练

面部肌肉锻炼：在专业医生或康复师的指导下，进行面部肌肉的锻炼。包括做各种表情，如微笑、皱眉、鼓腮等。

镜子练习：在镜子前进行表情练习，帮助患者恢复面部对称性和肌肉控制。

4.口腔护理

口腔清洁：保持口腔卫生，定期刷牙，使用漱口水。注意饮食残渣避免滞留在口腔内。

饮食调整：饮食宜选择易于咀嚼和吞咽的食物，避免过硬或过粘的食物。

5.心理支持

心理疏导：面瘫可能导致患者情绪低落或焦虑，家人和朋友应给予关心和支持，必要时寻求心理医生的帮助。

积极引导：鼓励患者积极配合治疗和康复，树立信心，避免因面部外观变化而产生自卑感。

6.药物治疗

遵医嘱用药：按照医生的处方使用抗病药物、抗炎药物、维生素B族等药物，帮助缓解症状和促进神经恢复。

定期复诊：定期前往医院复诊，监测病情进展，调整治疗方案。

7.注意保护面部

防止受凉：避免面部受凉，尤其是在寒冷的季节，应戴上口罩、帽子等保暖物品。

避免受伤：在进行日常活动时，注意避免面部受伤。

8.针灸和理疗

针灸：中医针灸对面瘫的康复有一定的辅助作用，应在有经验的针灸医生指导下进行。

理疗：如超声波疗法、低频电刺激等，能促进面部神经和肌肉的恢复。

9.饮食调理

富含维生素的食物：多摄入富含维生素B族、维生素C的食物，如新鲜蔬菜、水果和全谷类食物。

高蛋白饮食：适量增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类等，有助于组织修复和恢复。

10.避免不良习惯

戒烟戒酒：避免吸烟和饮酒，这些不良习惯会影响血液循环和神经恢复。

作息规律：保持良好的生活规律，避免过度劳累，充足的睡眠。

通过综合运用上述护理方法，可以有效促进面瘫患者的恢复，提高生活质量。对于病情严重或长期没有达到治疗效果的患者，应及时就医，寻求专业治疗。