长春医附颈椎腰间盘医院拥有一支高水平的专家团队,包括多名主任医师、教授等。具备在颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄疾病领域提供精准诊断和治疗的能力。利用影像导航-椎间盘修复疗法,为患者提供了一对一的诊断和治疗,提升临床疗效,为患者带来健康,能够为患者提供高质量的医疗服务。
长春医附颈椎腰间盘医院秉承“以患者为中心,以质量求生存,以管理求效益,以科研求发展”的宗旨,以“精诚团结、敬业奉献、追求卓越、服务社会”为核心价值观,不断提升医疗服务水平,努力为患者提供更好的医疗服务。
[健康分享]
长春好的的腰间盘突出医院?长春哪家医院治腰间盘突出好?腰间盘突出?现在成年人颈椎、腰间盘突出发病率分别是30%、80%。20-35岁的年轻人中,腰间盘突出发病率越来越高。从前患者多为30-60岁的中老年人,但目前20-40岁的患者占到了64%以上。
年轻人的腰,“坐坏”的多
年轻人的腰间盘突出基本上都是因为退变,除了极少数先天椎管窄。特别是新冠疫情发生以来,大家生活方式改变,被动活动机会减少,颈椎、腰椎疾病更多发。
引发腰间盘突出的其中一项因素是不良姿势导致的劳损,例如久坐。而现在年轻人普遍的工作状态就是在电脑前久坐。
久坐不动不行,而乱运动也不可取。男士为了肌肉,硬拉卧推很大的重量;女士为了形体,练瑜伽、普拉提。他们有用运动保护腰椎的意识,但没注意方法。运动一定要有科学的指导,注意肌肉的拉伸和放松,欲速则不达。
上梁不正下梁歪。小心腰椎颈椎同时磨人
而从整体来看,人的脊柱、盆骨是一个整体,腰椎和胸椎在一个轴上,是相互影响的。如果脊椎生理曲度变直,腰椎、颈椎上都会有所表现,出现“富贵包”、脖子前探、骨盆前倾、挺肚子的体态,影响美观和健康。
而从临床数据来看,腰间盘突出患者比颈椎病患者更多。这和腰椎结构有关,腰椎负荷更重,承担的“责任”更大,所以更容易出问题,更要爱护。
轻度的腰间盘突出问题出在腰部肌肉上,导致腰肌劳损、筋膜炎等,人体受疼痛困扰,比如稍微站着洗个碗拖个地就腰痛腰胀。但重型的腰间盘突出,例如腰间盘突出压迫神经,带来的就不只是疼痛了,还会引起人下肢麻木、活动受限,下不了床,严重影响生活质量。
爱护腰椎,这些动作不要做。
除了久坐,生活中一些无意识的动作可能也会悄悄伤害腰,应注意避免。例如:
1、不要弯腰搬重物。硬拉抬起地上的重物,光弯腰不弯腿,会直接给腰部很大的压力。建议屈髋屈膝,有准备地起立,让膝关节、髋关节和腰椎一起分担用力。
2、避免坐带轮子的旋转办公椅。要坐稳这种椅子,核心肌肉得一直暗暗用力,肌肉得不到放松。同样,坐容易凹陷的椅子时,核心肌肉也是处于紧张状态的。建议坐硬一些,腰部有支撑的椅子,并且每半个小时起身动一动。
3、别睡太软的床。过于柔软的床,不能支撑腰部维持正常的生理曲度,人睡了,但腰部肌肉还在辛苦“工作”以维持身体平衡,所以越睡越觉得腰酸背痛。至于睡姿,其实没有太多讲究,仰卧还是侧躺,看你习惯。
希望都得多多学习健康知识,养成健康意识,好好爱护自己的身体。
专家提醒:如果出现了腰间盘突出,需要及时的治疗,以免病情恶化,从而影响到正常的工作和生活。
那么,如何治疗腰间盘突出呢?松原腰间盘突出病的专科医院哪家好?白城腰间盘突出哪家医院好?长春好的的腰间盘突出医院?长春哪家医院治腰间盘突出好?
推荐腰间盘突出患者去“长春医附颈椎腰间盘医院”。
“长春医附颈椎腰间盘医院”通过“影像导航-椎间盘修复疗法”,对颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄进行全方位立体治疗,快速修复破裂纤维环,解除突出的髓核对神经、脊髓造成的压迫,结合前沿的影像导航技术,治疗颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄,疗法拥有不开刀、不手术、不住院、无痛苦、不用麻醉、不用镇痛药、治疗安全、没有副作用、费用低、恢复快等优点,彻底杜绝颈椎病、腰间盘突出、椎管狭窄发作,从病根病灶上治疗,能迅速解决病人颈肩腰腿酸痛、麻木无力、行走困难等症状,使病人恢复正常工作和劳动能力。
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长春医附颈椎腰间盘医院是一家致力于保.障民众健康和医疗需求的机构,医院秉承“以人为本,患者至上”的服务理念,注重人文关怀和患者体验。医院着重提升医疗质量和服务水平,让每位患者都能得到好的治疗和照顾。