南京太乙堂专家马健指出,肥胖与高血压之间存在密切的关系。以下是对这一观点的详细阐述:
一、肥胖对高血压的影响机制
血容量负荷增加:肥胖者由于体内脂肪组织增多,使毛细血管不断扩充,血液循环量相对增加,从而增加了血容量的负荷。在正常心率下,心搏出量也会增加,心脏和血管的负担长期过重,会诱发左心肥厚,导致血压升高。
胰岛素抵抗:肥胖者常伴随胰岛素抵抗,这会影响体内糖、脂肪和蛋白质的代谢,进一步加剧高血压的发生和发展。
外周阻力血管变化:肥胖者体内脂肪组织增多,可能改变外周阻力血管的结构和功能,增加血液流动的阻力,从而导致血压升高。
体内激素变化:肥胖者体内某些激素(如肾素-血管紧张素系统)的水平可能发生变化,这些激素对血压的调节具有重要影响,进而可能引发高血压。
二、肥胖与高血压的流行病学证据
多项流行病学研究表明,肥胖者的高血压发病率明显高于体瘦者,且肥胖程度与高血压的发病率呈正比。这意味着随着体重的增加,患高血压的风险也在逐渐上升。
三、南京太乙堂对高血压管理的建议
,但南京太乙堂作为一家专业的中医医疗机构,很可能会强调综合治疗的重要性,包括针对肥胖这一高血压诱因的干预措施。以下是一些建议:
控制体重:通过合理饮食和适量运动来减轻体重,是预防和治疗肥胖相关性高血压的重要措施。
改善生活方式:保持规律的作息时间,避免熬夜和过度劳累;戒烟限酒,减少不良生活习惯对血压的影响。
药物治疗:对于已经确诊为高血压的患者,应在医生指导下合理使用降压药物,以控制血压在正常范围内。
中医调理:结合中医理论和方法,如针灸、推拿、中药等,进行个体化的调理和治疗,以提高整体健康水平。
综上所述,肥胖是高血压的一个重要原因,通过控制体重和改善生活方式等措施,可以有效降低高血压的发病风险。同时,对于已经确诊为高血压的患者,应积极治疗并定期复查血压情况。