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太乙堂肿瘤专家戴春海院长:适合小暑节气吃的食物

南京太乙堂肿瘤名家戴春海院长,善于运用“扶正祛邪·抗癌消瘤”中医体系治疗多种肿瘤,如:肺癌、肝癌、胆囊癌、胆管癌、胃癌、食道癌、肠癌、胰腺癌、甲状腺癌、乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、外阴癌、脑胶质瘤、黑色素瘤、皮肤癌、鼻咽癌、舌癌、口腔癌、淋巴瘤、白血病、多发性骨髓瘤、膀胱癌、前列腺癌、肾癌、骨癌以及各种癌症颅内转移、脑水肿等。

《金匮要略》云:“上工治未病之病,中工治欲病之病,下工治已病之病”。养生的奥秘就是治未病。对于有心脑血管疾病的患者,小暑节气一定要监测自己的血压、血糖等指标情况,切勿擅自停药换药,有不适症状立即就医。肿瘤病人在此时一定要更加重视自己的饮食、睡眠、情绪等,有条件的可做一些必要的体检复查。

另外,无论对于健康人群,还是对于脾胃功能虚弱的人群,切勿贪凉食冷,注意顾护脾胃。湿邪泛滥,暑热来袭,是过敏性疾病高发的季节,易发生湿疹等过敏性皮肤病,以及过敏性咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。

戴院长今天在百忙之中为大家介绍三款适合当季养生食物。

一、薏苡仁

《本草纲目》称薏苡仁能“补肺清热、祛风胜湿、养颜驻容、轻身延年”。是我国传统的除湿、美肤药食。中医临床也表明,薏苡仁可以有效对抗湿邪所致的腹泻、肥胖、脚气等多种病。对于因湿邪蕴积而面部长扁平疣、黄褐斑、痘痘的人,经常性食用,可将体内湿气一扫而光。

二、赤小豆

中医认为,红豆具有补气健脾、清热渗湿、解毒消肿等功效,是清热除湿的“先锋”食品。临床上常用它来防治水肿、脚气、黄疸、便血、结石、肾病等。古人云:“久服令人瘦”,就是说经常吃红豆还具有一定的减肥作用。

三、冬瓜

冬瓜皮可除湿热,消水肿。除了煮汤,还可以用冬瓜皮泡茶喝。选择冬瓜时,可挑选表皮有白霜,已经老熟的冬瓜为佳。另外,冬瓜性寒,又能利水减肥,因此脾胃虚寒、阳气不足以及阴虚身体消瘦的人建议不用,以免加重寒症。

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