生殖器疱疹抑制疗法的有效性因人而异，通常包括抗病毒药物治疗、免疫调节治疗、中药外敷、心理支持治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.抗病毒药物治疗

抗病毒药物通过口服或局部应用来减少生殖器疱疹的复发频率和严重程度。这些药物能够抑制病毒复制，从而控制病情发展;选择合适的抗病毒药物可有效控制病情发展。

2.免疫调节治疗

免疫调节治疗旨在提高机体免疫力，降低生殖器疱疹复发率。此方法有助于增强机体对病毒感染的防御能力，减少复发次数及持续时间。

3.中药外敷

患者可在医生指导下使用龙胆草、板蓝根等中药煎煮后外敷于患处。上述中药具有清热解毒的功效，对于缓解生殖器疱疹所致水疱、溃疡等症状有一定的作用。

4.心理支持治疗

心理支持治疗包括心理、认知行为疗法等方式，旨在帮助患者应对压力和焦虑情绪。良好的心理健康状况有利于减轻因频繁发作而带来的精神压力，进而影响生活质量。

此外，建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。同时，保持充足的休息，避免过度疲劳，也有助于促进身体恢复。