生殖器疱疹反复发作可以考虑抗病毒药物治疗、免疫调节治疗、中药外敷、精神压力减轻等方法来管理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业指导和治疗。

1.抗病毒药物治疗

抗病毒药物通过口服或局部应用来抑制体内病毒复制，减少复发频率。此方法针对生殖器疱疹病毒感染的核心机制发挥作用，可有效控制病情发展。

2.免疫调节治疗

免疫调节治疗旨在提高机体免疫力，降低疱疹复发率，通常包括注射疫苗、服用免疫增强剂等。此措施有助于增强机体对病毒的防御能力，从而减少复发次数。

3.中药外敷

患者可在医生指导下使用龙胆草、板蓝根等中药煎煮后外敷于患处，每日一次。这些中药具有清热解毒的功效，能够缓解疼痛、促进愈合，并且还具有一定预防复发的作用。

4.精神压力减轻

心理干预如冥想、深呼吸练习可以帮助个体放松身心，减少由压力引起的情绪触发因素。因为高压力状态可能加剧神经病理学变化导致的不适感并延长持续时间;提供非侵入式但有效的自我管理技巧以改善生活质量。

对于频繁复发者，建议定期专业医师调整治疗方案，同时注意个人卫生及保持充足睡眠，以减少感染风险。