生殖器疱疹总复发可以通过抗病毒药物治疗、免疫调节疗法、中药外敷、精神压力减轻等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.抗病毒药物治疗

抗病毒药物通过口服或局部应用来抑制体内疱疹病毒复制，减少复发频率。此方法针对生殖器疱疹病毒感染本身的治疗;长期使用可有效控制病情发展。

2.免疫调节疗法

免疫调节剂如干扰素、白介素-2等可通过提高机体免疫力来减少复发次数。因为生殖器疱疹是由感染引起的，而提高机体免疫力有助于对抗病毒入侵;因此上述药物能起到一定作用。

3.中药外敷

患者可以在医生指导下将适量的金银花、连翘等中药材捣碎后外敷于患处，每日一次。这些中药具有清热解毒的功效，能够辅助缓解由生殖器疱疹引起的瘙痒等症状。

4.精神压力减轻

心理疏导、放松训练等方式帮助个体识别并应对可能导致情绪紧张的因素，从而间接影响病情。精神因素可能加剧某些皮肤状况，减轻压力有助于改善整体健康状态;建议定期接受心理。

面对反复发作的生殖器疱疹，应保持良好的个人卫生习惯，避免共用毛巾、浴巾等个人用品，以减少交叉感染的风险。此外，均衡饮食、规律作息也有助于增强机体抵抗力，减少复发机会。