食补的方法治疗白内障可采取饮食调理、眼部按摩、中药疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调理

通过增加富含抗氧化剂的食物如蓝莓、绿茶等来辅助改善病情。这些食物有助于减少自由基对晶状体的损伤，从而延缓白内障的发展。

2.眼部按摩

采用特定手法轻柔地按压眼周穴位，每日数次。此举可促进血液循环及新陈代谢，在一定程度上缓解眼部干涩、疼痛等症状;但需注意不要用力过猛以免损伤眼球。

3.中药疗法

中医师会根据患者体质开具相应方剂，通常包括枸杞子、菊花等药材。这些草本植物具有明目功效，能辅助减轻因年龄增长导致的视力模糊等问题;长期服用效果更佳。

需要注意的是，虽然上述方法可能对白内障有一定的帮助作用，但是并不能替代医生的专业治疗。如果患者的白内障症状加重或者出现其他并发症，应及时就医并接受相应的手术治疗。