一只眼睛得了白内障可能是由晶状体蛋白变性、遗传因素、外伤、辐射暴露、糖代谢异常等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.晶状体蛋白变性

晶状体蛋白变性是由于年龄增长、紫外线照射等因素导致晶状体蛋白质结构改变，引起晶状体混浊。这会影响光线进入眼内的路径，从而导致视力下降。手术切除浑浊晶状体并植入人工晶状体是一种常见的治疗方法。

2.遗传因素

如果患者存在家族史，则可能因为基因突变导致晶状体发育异常，出现白内障的情况。对于有家族史的人群，可通过定期眼科检查进行监测，早期发现和治疗可以延缓病情进展。

3.外伤

当眼部受到外力冲击时，可能导致晶状体损伤，诱发白内障的发生。针对外伤引起的白内障，通常需要通过手术治疗来改善症状，如超声乳化吸出术等。

4.辐射暴露

长时间电离辐射暴露会导致晶状体细胞DNA受损，影响其正常功能，进而引发白内障。减少电离辐射暴露有助于降低患白内障的风险，如佩戴防护眼镜或调整工作环境。

5.糖代谢异常

血糖水平长期过高可引起葡萄糖分子渗入晶状体内，使其纤维肿胀、破裂，形成白色斑点，即并发性白内障。控制血糖水平是预防糖尿病相关并发症的关键，可以通过饮食调节和药物治疗来实现。

建议定期进行眼科检查以监测病情变化，特别是对于患有糖尿病或其他相关风险因素的人群。此外，注意保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、均衡饮食和适量运动，也有助于维护眼部健康。