胆碱能性荨麻疹可能是由精神紧张、热刺激、运动、日晒、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.精神紧张

当人处于高度紧张状态时，体内肾上腺素水平升高，导致神经递质乙酰胆碱分泌增加。乙酰胆碱通过其受体作用于肥大细胞和嗜酸性粒细胞，引起组胺等炎症介质释放，从而产生风团。针对这种情况可以使用抗组胺药物进行止痒治疗，如西替利嗪、氯雷他定等。

2.热刺激

受到高温影响后，身体为了降低体温会出现局部毛细血管扩张的情况，在一定程度上会导致皮肤表面的血流量增多，进而诱发胆碱能性荨麻疹的发生。患者可以通过风扇吹风或者是适当喝温水等方式来促进机体散热，改善不适症状。

3.运动

剧烈运动时，肌肉收缩会产生热量，导致体温上升，促使交感神经系统兴奋，从而使乙酰胆碱浓度增高，引发胆碱能性荨麻疹。针对这种情况可以在医生指导下服用盐酸苯海拉明片、马来酸氯苯那敏片等抗组胺类药物缓解不适症状。

4.日晒

日光中的紫外线照射会引起人体内组胺的释放，而组胺是一种能够引发过敏反应的物质，因此日晒可能导致胆碱能性荨麻疹的发生。对于这种情况，建议外出做好防晒工作，可涂抹防晒霜或者穿着长袖衣物遮挡阳光直射。

5.遗传因素

由于家族中存在易感基因，个体可能更容易出现胆碱能性荨麻疹的症状表现。目前没有特定方法预防遗传性胆碱能性荨麻疹，但避免接触已知触发因素有助于减少发作频率。

日常生活中应尽量避免接触已知诱发因素，保持良好的生活习惯和心态，以减少胆碱能性荨麻疹的发生。若症状持续不缓解或加重，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。