荨麻疹痒可以通过抗组胺药、皮质类固醇外用药膏、系统性免疫调节剂、荨麻疹疫苗接种、光疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.抗组胺药

抗组胺药通过口服或注射给药，选择非处方药物如西替利嗪、氯雷他定等按说明书指示使用。这类药物能阻断组胺受体，减轻因过敏反应导致的瘙痒及红肿。适用于缓解荨麻疹引起的瘙痒症状。

2.皮质类固醇外用药膏

患者可选用氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等外用涂抹于患处。此类药膏具有抑制局部免疫应答的作用，能够快速止痒并促进炎症消退。适合轻至中度荨麻疹患者的局部治疗。

3.系统性免疫调节剂

常用药物包括环孢素、甲氨蝶呤等，在医生指导下定期服用。这些药物通过调节机体免疫状态来控制荨麻疹发作频率和严重程度。对于反复发作且常规治疗效果不佳的慢性荨麻疹有效。

4.荨麻疹疫苗接种

荨麻疹疫苗需分次注射，在专业医护人员操作下完成全程接种。疫苗通过提高个体对特定致敏原的耐受性预防相应类型的荨麻疹发生。适用于有环境暴露史或已知过敏源的人群。

5.光疗

光疗通常由皮肤科医师指导，在医院或诊所进行UVB或窄波UVB光照治疗。光疗作用机制是通过减少组织内组胺和其他炎性介质释放来缓解荨麻疹症状。适用于对传统疗法无效或存在禁忌证的顽固性荨麻疹患者。

除上述措施外，建议患者避免接触已知过敏原，以免加重病情。日常生活中还要注意保持室内空气流通，尽量不要待在潮湿的地方，以免诱发或加重不适症状。