荨麻疹患者应避免食用含防腐剂食品、含添加剂食品、高蛋白食品、酒精类饮料以及生冷食品。需注意，上述提及的食物并不能直接治疗荨麻疹，若症状持续或加重，应及时就医。

1.含防腐剂食品

含防腐剂食品中的苯甲酸、山梨酸钾等物质可能引起过敏反应，加重荨麻疹症状。长期摄入含防腐剂食品可能导致免疫系统紊乱，进而诱发或加重荨麻疹。此外，还可能会导致肝脏解毒功能下降，影响身体健康。

2.含添加剂食品

含添加剂食品中的人工色素、调味料等化学成分可能引发机体产生过敏反应，从而加重荨麻疹的症状。经常食用含添加剂食品会增加患荨麻疹的风险，因为这些食品中的添加剂可能会刺激皮肤，导致病情恶化。

3.高蛋白食品

高蛋白食品如牛奶、鸡蛋等含有特定的蛋白质分子，对于某些人而言，这些分子可能是潜在的致敏原。摄入高蛋白食品可能导致荨麻疹患者出现新的或加重现有皮疹。这主要是由于这些食物中的蛋白质分子触发了机体的免疫应答，产生了IgE抗体，导致肥大细胞活化并释放组胺等炎症介质，进而引发或加剧荨麻疹。

4.酒精类饮料

酒精类饮料可作为过敏原，引起荨麻疹患者的免疫系统异常反应。饮酒后可能导致血管扩张，促进组织水肿，使荨麻疹症状加重。长期大量饮酒还会损伤肝脏，对健康不利。

5.生冷食品

生冷食品容易引发肠胃不适，导致消化道黏膜受到刺激，进而诱发或加重荨麻疹。生冷食品中的细菌和病毒也可能成为过敏原，进一步加重荨麻疹症状。此外，食用生冷食品还可能引起腹泻、呕吐等胃肠道不适症状，严重时甚至会导致脱水和电解质失衡。

荨麻疹患者应避免食用上述提及的所有食物，以减少症状发作的可能性。同时，建议保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免接触已知过敏原，有助于减轻荨麻疹症状。