务秀慧
主任医生
溢脂性脱发可以通过生活方式调整、抗雄激素药物、激光生发治疗、头皮按摩、营养补充等方法进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善身体状况,进而影响脱发问题。因为不良生活习惯可能导致内分泌紊乱,加剧脱发;而优化生活方式有助于稳定体内环境,减缓脱发进程。
2.抗雄激素药物
抗雄激素药物如非那雄胺通过抑制体内的5α-还原酶活性来降低雄激素水平,从而减少毛囊收缩和脱落。雄激素是导致脂溢性脱发的重要原因,通过降低其水平可减轻脱发症状;但须注意长期服用可能带来的副作用。
3.激光生发治疗
激光生发治疗通常由专业人员操作特定波长的低能量激光设备,每周一次,每次数分钟,一般持续数月至数年。此方法通过促进毛囊微循环和增加细胞代谢来刺激头发生长;适合轻至中度脂溢性脱发患者。
4.头皮按摩
头皮按摩可以通过使用指腹对头部进行旋转式按压,每日数次,每次持续数分钟。此做法有利于增强局部血液循环和神经反射作用,从而起到一定的辅助治疗效果。
5.营养补充
营养补充涉及摄取富含维生素B族及矿物质锌的食物或口服补充剂,建议定期定量摄入。B族维生素和锌有助于调节皮脂分泌及促进毛发生长;对于存在脂溢性脱发的人群有益。
在治疗脂溢性脱发的过程中,应注意保持头皮清洁,避免使用过于刺激的洗发产品。同时,应避免过度拉扯头发,以免加重脱发程度。
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