脱发可以通过生活方式调整、营养补充剂、米诺地尔、非那雄胺、激光治疗等方法进行治疗。如果脱发症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠、减少精神压力等。这些行为有助于改善头皮健康。合理的日常生活习惯有利于促进血液循环及新陈代谢，从而辅助生发。

2.营养补充剂

营养补充剂如维生素B族、锌等可通过口服方式摄入，根据产品指导定期服用。这些营养素参与头发生长过程，缺乏可能导致脱发;补充可支持毛囊健康。

3.米诺地尔

米诺地尔通过外用溶液涂抹于受影响区域，按医嘱每日一次使用。此药物具有促进毛发生长的作用机制;适用于男性型脱发患者。需监测潜在副作用。

4.非那雄胺

非那雄胺通常为口服药物，每天固定时间服用一片。主要作用是抑制5α-还原酶，降低DHT水平，对男性型脱发有较好效果。注意观察是否有性功能障碍等不良反应。

5.激光治疗

激光治疗通常由专业人员操作低能量激光设备，在特定区域内进行高频率照射。该方法被认为能够刺激毛囊活性并促进头发生长;适合某些类型的脱发患者。治疗期间需遵循医师建议并留意可能出现的局部红斑或其他不适。

除上述措施外，保持头皮清洁也是必不可少的环节。适当按摩头皮也有助于促进血液循环，但应避免用力过大以防损伤毛囊。面对脱发问题时，应保持乐观心态，避免过度焦虑，以免加重脱发状况。