脱发可以通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、植发手术等治疗措施来改善。如果脱发症状持续或加剧，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠、减少精神压力等。这些因素会影响头发健康。因为合理的饮食可提供头发生长所需营养;充足的睡眠有助于身体恢复及新陈代谢;减轻压力也有助于改善头皮环境，从而促进头发生长。

2.营养补充

营养补充可以通过口服维生素、矿物质或其他营养素来实现。某些维生素如B族维生素、维生素E以及矿物质锌对头发生长至关重要;而缺乏这些营养素可能导致脱发。因此，通过补充相应营养素可以帮助改善脱发状况。

3.药物治疗

药物治疗通常有外用和内服两种方式，例如米诺地尔、非那雄胺等。这类药物能够刺激毛囊生长或者阻断雄激素的作用，从而减缓脱发进程并促进头发生长。

4.植发手术

植发手术是将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域的一种手术方法。由于后枕部毛囊具有天然不掉性的特性，所以移植过来的毛囊也保持这一特性，能够长久存在并且自然生长。

除了上述治疗方法外，患者还可以使用一些促进头发生长的洗发水，但需注意选择适合自己发质的产品。另外，定期进行头皮按摩也可以帮助改善血液循环，进而缓解脱发问题。