脱发可以通过饮食调整、使用发丝损伤修复洗护产品、非那雄胺、米诺地尔、植物精油按摩等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调整

通过增加富含蛋白质、铁、锌、维生素B6、维生素C等营养素的食物摄入量来实现。这些营养素有助于促进头发生长和健康，从而减少脱发的可能性。

2.使用发丝损伤修复洗护产品

选择含有修复成分如角鲨烷、透明质酸等的洗发水和护发素，并按照说明进行日常使用。这些成分能够帮助修复受损的头发结构，改善头皮环境，从而减少脱发的发生。

3.非那雄胺

口服非那雄胺片每日一次，剂量依医嘱而定。此药物通过抑制5α-还原酶的作用降低体内的二氢睾酮水平，间接影响毛囊状态，适用于男性型脱发患者。

4.米诺地尔

外用米诺地尔溶液每日两次，涂抹于脱发区域。该药物为局部应用血管扩张剂，可增强毛囊血液供应，促进头发生长。适合治疗雄激素性脱发及斑秃等疾病。

5.植物精油按摩

选取具有生发效果的植物精油如薰衣草、迷迭香等，按比例调配后进行头皮按摩。定期接受此类护理有助于刺激头皮血液循环、缓解压力并提高头发保湿度;建议每月至少做一次。

除了上述方法外，保持良好的睡眠质量也有助于维持头皮健康，进而预防脱发。若脱发问题持续存在或加重，建议及时专业医生或皮肤科医师，以便获得适当的诊断和治疗方案。