头发出油脱发的治疗可以采取生活方式调整、使用控油洗发水、饮食调理、口服维生素B6、米诺地尔外用溶液等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括改善睡眠质量、减少精神压力以及合理膳食。充足的休息有助于恢复头皮健康，而适度的压力减轻可缓解因紧张造成的头皮分泌异常。均衡饮食有利于提供头发生长所需的营养成分。

2.使用控油洗发水

选择含有去屑剂如硫磺酸锌、吡硫翁锌等具有控油效果的洗发产品，并按推荐频率使用。这些成分能够帮助调节头皮油脂平衡，从而减少头发表面附着的油脂量;频繁使用可进一步降低油脂分泌量。

3.饮食调理

饮食调理涉及增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，例如鲑鱼、核桃等，并减少高糖食品的摄取。Omega-3有助于促进健康的头皮环境，而高糖食物可能导致皮脂腺过度活跃。通过优化饮食结构来支持头皮健康。

4.口服维生素B6

口服维生素B6通常指每日补充一定剂量的维生素B6片或其他形式的维生素B6补充剂。B族维生素对头发生长有重要作用，尤其是维生素B6参与多种代谢过程。适量补充可能有助于改善头皮状况。

5.米诺地尔外用溶液

米诺地尔外用溶液是一种处方药，需遵医嘱购买并按照指示频次涂抹于脱发区域。米诺地尔通过促进毛囊细胞增殖来防止脱发，并可能刺激新头发生长。适用于治疗雄激素性脱发。

针对头发出油引起的脱发问题，在日常生活中还要注意保持心情愉悦，以免情绪波动导致内分泌失调，加重脱发的症状。