湿疹的病因复杂，可能与遗传过敏体质、环境因素如湿度和温度变化、接触刺激物或过敏原、皮肤屏障功能受损以及精神紧张有关。针对不同的病因，治疗方案也有所不同。因此，建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。

1.遗传过敏体质

由于家族中存在过敏性疾病患者，个体可能通过遗传获得易感性，导致机体对某些物质产生过度反应。针对遗传过敏体质引起的湿疹，抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等可用于缓解症状。

2.环境因素如湿度和温度变化

当湿度和温度发生剧烈变化时，可能导致皮肤水分丢失过快或过多，从而诱发湿疹。对于由湿度和温度变化引起的湿疹，可通过使用加湿器来调节室内湿度，减少空气干燥对皮肤的影响。

3.接触刺激物或过敏原

当皮肤直接接触到刺激物或过敏原时，可能会激发机体免疫应答，出现红斑、水疱等症状。针对接触致敏原所致的湿疹，可采用脱敏疗法进行针对性处理。

4.皮肤屏障功能受损

皮肤屏障功能受损会导致角质层变薄，使皮肤更容易受到外界刺激和感染，进而增加患湿疹的风险。修复皮肤屏障功能是防治湿疹的重要措施之一，可以选用含有甘油、尿素等保湿成分的产品进行护肤。

5.精神紧张

精神紧张状态下，体内神经内分泌系统会发生改变，影响免疫系统的正常功能，使人更易患上湿疹。放松心情、减轻压力有助于改善症状。可以通过冥想、深呼吸等方式来缓解紧张情绪。

建议定期进行皮肤科体检，监测病情变化，特别是对于有家族史者。必要时，可在医生指导下进行血液IgE检测以评估个体的过敏状态。