湿疹的治疗可通过皮肤保护、局部冷敷、保湿护理、饮食调整等方法来缓解症状，如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤保护

避免接触刺激性物质如洗涤剂、化学物质;穿着透气性好的衣物，减少摩擦。皮肤屏障受损是湿疹发生的关键因素之一，通过避免进一步损伤来辅助自愈。

2.局部冷敷

使用干净的冷水毛巾或冰袋轻压患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于缓解瘙痒感并减轻炎症反应，但需注意不要过度冷敷以防冻伤。

3.保湿护理

选用无香料、低敏性的保湿乳液，在每天沐浴后立即涂抹全身。保持皮肤湿润有助于减少鳞屑形成及瘙痒发作频率，从而促进自愈过程。

4.饮食调整

建议增加富含抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜和水果;减少高糖、高脂肪食物的摄取。合理的饮食结构有利于增强机体免疫力，对改善湿疹症状有积极影响。

患者应避免用手抓挠患处，以免加重炎症和感染风险。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进皮肤修复。