得了湿疹可采取中药外敷、抗组胺药、激素类药膏、光疗治疗、系统性免疫调节剂治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.中药外敷

中医师会依据患者体质配制外敷药材，如黄连、黄柏等，加水煎煮后局部外敷。这些草药具有清热解毒、止痒功效，可缓解湿疹引起的皮肤红肿、瘙痒等症状。

2.抗组胺药

抗组胺药物通过口服或注射给药，例如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品。这类药物能够舒缓因过敏反应导致的湿疹相关症状，如发红、水肿及剧烈瘙痒。

3.激素类药膏

激素类药膏包括氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，在医师指导下每日涂抹于湿疹受损区域。此类药膏能迅速减轻炎症及相关不适，但长期使用需监控潜在副作用。

4.光疗治疗

光疗通常由皮肤科医生操作，在特定波长下连续照射受影响区域数周至数月不等。此方法利用特定波长紫外线破坏异常角质细胞，减少皮脂分泌量，适合慢性顽固性湿疹患者。

5.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂包括环孢素A、甲氨蝶呤等，按医嘱定期服用。该类药物通过影响机体免疫应答来控制湿疹发作频率和严重程度。

患者应避免接触已知过敏原，以免加重湿疹症状。日常生活中还要注意保持良好的个人卫生习惯，避免穿着过于紧身或不透气的衣物，以减少摩擦和汗液刺激。