银屑病反反复复快一年了，可采取激素类药膏局部应用、抗代谢药物、免疫调节剂、生物制剂注射、光疗UVB治疗、中药外敷、窄波UVB光疗等治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.激素类药膏局部应用

激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等通过减少炎症细胞浸润来缓解皮肤发红、肿胀等症状。这类药膏能快速控制局部急性期反应，减轻瘙痒感;适合轻至中度银屑病患者使用。

2.抗代谢药物

抗代谢药物包括甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等口服给药，具体用法需遵医嘱执行。此类药物能够抑制细胞增殖，对皮肤角质形成细胞有较强的抑制作用，从而起到一定的治疗效果。

3.免疫调节剂

免疫调节剂主要有环孢素软胶囊、他克莫司软膏等，需要按说明书指导进行服用。此药物具有非特异性免疫调节作用，能抑制T淋巴细胞介导的免疫应答过程，进而改善病情。

4.生物制剂注射

生物制剂注射通常指依那西普注射液、英夫利西单抗注射液等，需要由专业医生操作。这些生物制剂针对特定的细胞因子发挥作用，阻断异常免疫反应，有助于控制顽固性银屑病。

5.光疗UVB治疗

UVB光疗是利用特定波长的紫外线照射受损区域，在医师指导下定期进行。UVB光疗能够调节表皮细胞分化及免疫应答，促进角质层形成，适用于局限性轻至中度银屑病。

除上述措施外，建议患者还可适当进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，以增强机体免疫力，但要避免剧烈运动以免加重不适症状。同时还要注意保持良好的生活习惯，充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。