防止手臂上银屑病可以采取避免皮肤损伤、保持适当的湿度、避免精神紧张、合理饮食调整、药物预防治疗等措施。

1.避免皮肤损伤

避免皮肤损伤可以减少机械或物理刺激对皮肤的伤害，从而降低感染风险。日常生活中要注意不要用力搔抓、摩擦患处皮肤，以免引起新的皮损。

2.保持适当的湿度

适当湿度有助于维持皮肤水分平衡，减少因干燥引起的角质层过厚而加重病情的可能性。可通过使用加湿器或将湿毛巾悬挂在室内来提高环境湿度。

3.避免精神紧张

精神紧张可能会导致机体免疫功能紊乱，使患者更容易受到外界因素的影响。建议采取放松技巧如冥想、深呼吸以帮助缓解压力。

4.合理饮食调整

合理的饮食结构有利于营养均衡，增强身体免疫力，辅助抵御外邪侵袭。平时可适量食用富含维生素D的食物如鱼类和蘑菇等;避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。

5.药物预防治疗

药物预防治疗主要是通过口服或者外用药物来抑制细胞过度增殖，达到控制病情的目的。可以在医生指导下使用激素类药膏进行局部涂抹，如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

若发现异常症状应及时前往医院就诊。