银屑病晚上出现瘙痒症状可以考虑皮肤外用激素、抗组胺药、维生素D类药物、植物神经调节剂、光疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤外用激素

局部涂抹含有皮质类固醇成分的外用药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，每日一次。这类药膏能够快速缓解炎症反应及瘙痒感，从而减轻夜间因银屑病引起的不适。注意不宜长期使用以免产生依赖性或其他副作用。

2.抗组胺药

口服抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品，按说明书指示剂量服用。抗组胺药能有效阻断组织胺受体,降低肥大细胞释放组胺,从而抑制由组胺介导的过敏反应,起到止痒作用。选择非嗜睡型产品以减少白天昏沉感。

3.维生素D类药物

通过口服或注射维生素D类似物如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇胶丸来补充体内缺乏的维生素D。维生素D对促进角质形成细胞分化有一定帮助,进而改善病情。使用前应评估个体是否存在潜在风险并遵循医师指导。

4.植物神经调节剂

通过口服植物神经调节剂如谷维素片、甲钴胺片等来调节神经系统功能。这些药物有助于稳定情绪状态,改善睡眠质量,从而减少夜间因银屑病诱发之瘙痒。须遵医嘱合理使用以规避可能出现的风险。

5.光疗

光疗通常在专业医疗机构由医生监督下进行，包括UVB光疗或窄波长紫外线疗法。特定波长的光线有助于减少皮肤细胞过度增生，缓解银屑病相关症状。在接受光疗时需保护好眼睛及皮肤不受紫外线伤害。

患者应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，规律作息时间，充足的睡眠，有利于控制病情发展。同时还要做好皮肤护理工作，尽量穿着宽松舒适的纯棉衣物，减少机械摩擦和刺激。