女性出现牛皮癣可以考虑药物治疗、光疗治疗、心理支持治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.药物治疗

药物治疗通常包括局部外用药膏、口服系统性药物如甲氨蝶呤、环孢素等，具体使用取决于病情严重程度及患者个体差异。这些药物能够调节免疫反应、抑制角质细胞过度增生，从而减轻牛皮癣相关皮损。

2.光疗治疗

光疗治疗通过特定波长紫外线照射受损皮肤区域来执行;时间间隔和剂量需由医师指导。此方法有助于减少皮肤细胞过度生长并促进其正常化。对于局限性轻度至中度牛皮癣有效。

3.心理支持治疗

心理支持治疗可采用心理、团体疗法等方式，在专业人员指导下开展。旨在帮助患者应对压力、焦虑等相关情绪问题，有利于改善生活质量。对缓解因疾病引起的心理负担有积极作用。

除上述措施外，建议定期监测病情变化，以便及时调整治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于控制病情发展。