刚出月子得了牛皮癣可能是遗传因素、激素水平变化、免疫系统异常、感染、精神压力等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

牛皮癣具有一定的家族聚集性，若患者父母患有此病，则子女患病概率高于正常人。患者可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。

2.激素水平变化

激素水平变化可能导致皮肤细胞生长和分化失衡，从而引起牛皮癣的发生。患者可以遵照医生的意见服用阿维A胶囊、环孢素软胶囊等调节激素水平的药物来改善病情。

3.免疫系统异常

免疫系统异常会导致机体对自身组织产生错误识别并攻击，出现红斑、鳞屑等症状。患者可在专业医师指导下通过口服甲氨蝶呤片、环磷酰胺注射液等方式抑制免疫应答。

4.感染

感染可能会触发机体的免疫反应，导致炎症细胞浸润，进一步刺激角质形成细胞过度增生，诱发牛皮癣。患者需要配合医生针对特定感染源进行相应抗生素治疗，如头孢类抗生素或青霉素类抗生素。

5.精神压力

精神压力可能影响神经-内分泌系统的功能，进而干扰免疫系统的正常运作，增加患牛皮癣的风险。心理治疗是管理精神压力的有效手段之一，包括认知行为疗法和放松技巧训练。这些方法可以帮助患者学会如何应对压力，减少症状发作。

患者要保持良好的生活习惯，注意个人卫生，避免长时间处于潮湿环境，预防感染。同时还要定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。