牛皮癣的复发可以通过生活方式调整、局部外用药膏、系统性免疫调节剂、光疗治疗、生物制剂治疗等方法来减少。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于增强机体免疫力，减少诱发因素对皮肤的影响，从而降低牛皮癣复发风险。

2.局部外用药膏

局部外用药膏如激素类药膏、维生素D3衍生物等可按医嘱涂抹于患处。这些药膏能够减轻炎症反应及角质过度增生现象，缓解相关症状并预防新斑块形成。

3.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂通过口服或静脉注射给药，作用时间较长。这类药物能抑制异常免疫应答，控制病情活动度，适合长期管理慢性型牛皮癣。

4.光疗治疗

光疗治疗通常由专业医师操作，在特定波长下暴露于强光源下。此方法利用紫外线或窄带红光作用于皮肤表面来帮助控制细胞生长，减少鳞屑产生。

5.生物制剂治疗

生物制剂治疗需在医生监督下定期静脉注射或皮下注射。针对特定分子目标设计的生物制剂能够精确调控免疫反应，有效控制顽固性牛皮癣。

患者应避免精神紧张和压力过大，以免影响神经系统的正常功能，导致内分泌失调，进而加重病情。