牛皮癣患者可以遵医嘱使用局部外用药膏、抗组胺药物、激素类药膏、口服免疫调节剂、光疗等方法来止痒。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.局部外用药膏

局部外用药膏如氢化可的松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等含有糖皮质激素成分，能快速缓解皮肤炎症和瘙痒。这类药膏具有抗炎作用，能够减轻红肿、发痒等症状;同时还有一定的止痒效果。

2.抗组胺药物

抗组胺药物通过阻断组织胺受体来减少过敏反应，从而缓解瘙痒。常用抗组胺药物包括西替利嗪、氯雷他定等。组织胺是引起过敏反应的主要介质之一，而抗组胺药物能够有效地抑制组织胺的活性，因此对缓解牛皮癣患者的瘙痒有较好的效果。

3.激素类药膏

激素类药膏如糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等含有人工合成的高活性皮质类固醇，具有高效抗炎作用，能迅速控制局部炎症反应。皮质类固醇具有强大的抗炎作用，能够有效抑制免疫细胞活化及炎症因子释放，从而减轻皮肤炎症反应和瘙痒感。

4.口服免疫调节剂

口服免疫调节剂如甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等可通过影响T淋巴细胞功能来调节机体免疫应答，进而改善病情。这些药物能够抑制T细胞介导的免疫反应，降低自身抗体水平，从而减轻症状并促进愈合。

5.光疗

光疗通常由专业医师操作，在特定波长下照射受影响区域，可能需要数次治疗才能见效。此方法利用特定波长紫外线破坏异常增生表皮细胞，有助于控制银屑病斑块发展，并缓解相关不适。

除上述措施外，患者还可尝试温泉浴，有利于促进血液循环，但需注意水温不宜过高，以免加重皮肤干燥。建议患者定期监测皮肤变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。