牛皮癣患者怀孕时，可以采取皮肤局部护理、饮食调理、精神压力减轻、中医药物治疗、紫外线疗法等方法来缓解症状，同时，如果症状持续或加剧，应考虑使用局部或系统性药物治疗，如外用激素类药膏、口服免疫调节剂等。

1.皮肤局部护理

定期使用温和无刺激性的沐浴露清洁患处，保持干燥，避免过度摩擦。良好的皮肤卫生有助于减少炎症反应，缓解瘙痒等症状，但需注意不要使用可能引起过敏的化学物质。

2.饮食调理

建议增加富含维生素D、E及Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如深海鱼类、坚果类食品;减少高糖、高脂食物及酒精摄入。这些营养素对促进角质层健康有益，并可调节免疫系统功能;而高糖、高脂食物易诱发自身免疫反应加剧。

3.精神压力减轻

通过冥想、瑜伽等方式放松身心，减少焦虑情绪;必要时可寻求心理师的帮助。持续的心理压力是许多慢性病发作或加重的重要诱因之一，因此有必要采取积极有效的应对策略来管理它。

4.中医药物治疗

中医辨证论治后，可服用一些具有清热解毒、活血化瘀功效的中药方剂进行调理;也可外用相应药膏涂抹于受损区域。传统医学认为，牛皮癣的发生与体内湿热毒邪积聚有关，上述治疗方法旨在清除体内的不良因素积累。

5.紫外线疗法

非晒伤性紫外线疗法通常在专业医疗机构由医师监控下进行，一般需要多次治疗才能见效。此方法利用特定波长的UVB光线作用于皮肤表面，能够改善病情，但须严格按医嘱操作以防止晒伤或其他并发症发生。

孕期女性应特别关注药物副作用，尽量避免使用可能影响胎儿发育的口服药物。若病情变化较快或伴有其他并发症，则应及时就医并告知医生已妊娠状态，以便得到适当的医疗评估和处理。