患了牛皮癣可以采取生活方式调整、局部外用药膏、系统性免疫调节剂、光疗治疗、生物制剂治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于增强机体免疫力，减少诱发因素，从而辅助控制病情发展。

2.局部外用药膏

局部外用药膏如激素类药膏、维生素D3衍生物等可按医嘱涂抹于受累皮肤区域。这些药膏能够减轻炎症反应及角质化异常现象，缓解相关皮损表现。

3.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂通过口服或静脉注射给药，作用机制为抑制过度活跃的免疫应答。此方法适合广泛性或顽固性牛皮癣患者，能有效控制病情进展。

4.光疗治疗

光疗治疗通常在专业医疗机构由医师监督下执行低功率紫外线照射。特定波长的UVB被表皮细胞吸收后会刺激制造合成维生素D3,促进角质层分化，进而达到治疗效果。

5.生物制剂治疗

生物制剂治疗是利用大分子蛋白质作为靶向药物来阻断特定信号通路的一种治疗方法。该技术适用于对传统疗法无效或有禁忌者，其高度选择性地作用于异常活跃的免疫细胞，因此副作用相对较小。

除上述措施外，患者还可适当摄入富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等，有利于促进皮肤健康。建议患者定期监测皮肤变化，及时发现并处理可能出现的问题。