睾丸癌患者可以适量食用核桃、杏仁、腰果、南瓜籽和花生等坚果。需要强调的是，尽管这些食物含有一定的营养成分，但并不能直接治疗睾丸癌，若病情有任何变化应及时就医。

1.核桃

核桃富含多种维生素、矿物质及不饱和脂肪酸，具有抗氧化作用。其含有的亚麻酸能促进激素平衡，对睾丸癌患者有益。适量摄入核桃可改善血液循环，增强机体免疫力，辅助抗癌治疗。但不宜过量，以免引起血脂升高。

2.杏仁

杏仁含有丰富的蛋白质、纤维素以及多种微量元素，可以为身体补充营养物质，提高身体抗病能力。适当吃杏仁能够起到润肠通便的作用，对于预防便秘有一定的帮助。但是注意不要一次性吃得过多，否则可能会导致胃肠道负担加重。

3.腰果

腰果中含有的维生素A、E等抗氧化剂有助于保护细胞免受自由基损伤，从而降低患癌风险。经常食用腰果可降低睾丸癌发生率。但需控制摄入量以避免热量过剩导致肥胖。

4.南瓜籽

南瓜籽富含锌元素，而锌是精子形成过程中必需的矿物质。研究发现，缺锌可能导致生殖系统功能障碍，增加睾丸癌风险。合理补充锌元素有利于维持正常生育能力和促进健康精子发育。可通过食用干果类或饮用强化饮料等方式摄取。

5.花生

花生中含有丰富的大豆异黄酮，这种物质具有一定的雌激素样活性，可能影响体内激素水平，进而影响睾丸癌的发生发展。每天摄入一定量的花生可以帮助调节内分泌失调，长期坚持下去还可以达到降低睾丸癌发病率的目的。

饮食调整应在专业医生指导下进行，避免盲目进食可能致癌的食物。同时建议定期体检，如前列腺特异性抗原检测，以便早期发现异常情况并及时处理。